たあぼう

本日のしごおわサウナはコロナの湯半田店だ‼️
サウナがリニューアルして評判が良いので来てみました。いやぁめっちゃ良くてビビった😆あと熱すぎて心拍数150突破してた😅良きサウナ作りましたねぇ。
スパ銭のリニューアルの最適解なサウナな気がする､､､気がするだけだけど笑

アウフグース心拍数150×1
オートロウリュウ心拍数140×2
ノーマルサウナ心拍数130×1
水風呂1分×4
外気浴5分以上×4

ここは水風呂も広くてキンキンに冷たくて、外気浴も風がめちゃくちゃ心地良くて寝そうになったよ😪秋だな🍂
家からは少し距離があるけど、職場からはめちゃ近いのでしごおわホームサウナの一つになった♨️また行く。

喜多方ラーメン高蔵 半田店

ネギチャーシューメン

ここのチャーシューはホロホロでスープは優しいから好き🍜

本日、熱々デーという事で久しぶりにサウナ152さんにやって来ました。前に来た時よりも良い感じに進化してました。
熱々デーのサウナはアチアチでしたが、普段からこの熱さでも良いじゃんと思いました笑
寝サウナからのリモートロウリュウがめっちゃ良かったし、152さんのサウナは熱いけど息苦しさはなくて気持ち良い空間でした。

2時間で何とか4セットしました(もっと休憩したかった^^;)

次は3時間にしてもっとマッタリと休憩するのもアリかなと思ったりしました。
また来ます。

丸源ラーメン 三重大前店

特製肉そばと餃子

美味しかった😋

しごおわが遅くなってイキタイサウナにイケナクて結局ホームの華の湯♨️

うーむ、サウナにはこれと言って何もないし、水風呂も普通、勿論あまみも出ないけど、何故かトトノッター🤩

ホームには特別な何かがあるんだろうか､､､不思議だな🤔

本日はお休み､､､だけど午前中は結局仕事をしてた🥲でもピアに行くからから頑張れた💪

午後ピアに到着。

サウナ心拍数140×4
水風呂1分×4
バイブラ5分以上×2
外気浴5分×4

いやぁ〜今日は外気浴の風が心地よくて秋も近づいてきてるなと実感😊
あとほぼ不感温度のバイブラがめっちゃ気持ち良くて、サウナ後ずっと入っててここでトトノッター‼️最高😆
最近サウナに対して心境の変化があって、休みも少ないので今まではチャンスがあれば色んなサウナを詰め込む癖があったけど、最近は一つのサウナで心ゆくまで楽しむ方向にシフトしてる。
サウナ専用施設だと時間制限があったり、時間過ぎると課金されたり、オートロウリュやアウフグースの時間を考えたり､､､めんどい😅
もうそういうのは良いかなとか思い始めてる自分がいるんよね😅(まぁ県外へのサ旅は色々行っちゃうかもだけど💧)
今日のピアも時間を気にせず、自分のペースでサウナを楽しんで飯食って爆睡して、マッタリ過ごせるのは何て幸せなんだろって実感したなぁ🤣
そんな感じでサ活してイキタイと思ったそんな木曜日。

鉄板ナポリタン

足りん‼️美味しいからもっと食べれるやん🍝

長らく故障していたサウナストーブが直ったという事でめっちゃ久しぶりに来ました、しごおわキャナルリゾート‼️
駐車場からしてめっちゃ混んでる､､､けれどサウナは空いてるなぁと思ってたら、やはり復活したサウナが激熱すぎてサウナの回転率がめっちゃ上がったみたい🔥
上段でロウリュを受けたら一気に心拍数150まで上がったし、周りは退散して行く人ばかりw
やはり混んでるサウナ施設の回転率を上げるのは熱さしかないと納得したキャナルでした🥵
まぁ、うるさい奴らも多いし、人が多すぎてととのい椅子が足りなくて残念なセットもあったけど💧

心拍数140×2
心拍数150×1
心拍数135×1
水風呂色々×6
外気浴5分くらい×4

やっぱ熱いキャナルは最高だよ､､､熱さしか勝たん👍あと空いてたら言う事ないんだけどさ🤣
でもキャナルちょっと見直した。また来よう。

本日はあまり時間がなくて遠いけどサクッとサウナしたくて気になってたスマルサウナさんにてサ活。
(写真は他のお客さんに迷惑かけなければ撮影OKでした)

サウナ心拍数130×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

貸し切りでした。コンパクトにまとまってるサウナだなぁと。サウナは上段はアチアチでロウリュウ受けたら久しぶりにチ○ビ取れそうになったし、水風呂はキンキンで湯船もあるのでめっちゃ良かった♨️
実は焼津港の海鮮丼を食べたくて来たとこもあって美味かった😋
他のサウナにも行きたかったけど、仕事があるので帰宅しました😭(相変わらず何やってんだか💧)

スマルおすすめ丼

海鮮丼が食べたかった！

本日しごおわ七福湯♨️
週末は本当疲れたからサウナ入ってリセットだ‼️
アチアチサウナにキンキン水風呂最高やん😆

サウナ心拍数130×1
サウナ心拍数135×1
サウナ心拍数140×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3

日曜日なのにサウナはめっちゃスムーズにこなせて満足😊七福湯は日曜日との相性が良いなぁ👍明日からも頑張らないとね✌️

龍城さうなからやって来ました本宮の湯♨️
ここはシングルがあるので楽しみに来ました。
高温サウナもなかなかの発汗だし、オートロウリュウサウナもなかなかの熱さで侮れない！
お風呂の種類も沢山あるし、施設が高い場所にあるので外気浴は良い風が心地良かった‼️

高温サウナ心拍数130×2
オートロウリュウサウナ心拍数140×1
シングル水風呂×3
水風呂×3
外気浴5分×3

しかも620円て､､､バグっとるやん笑
地元のじいさん達の憩いの場でした😊

最近オープンした大正時代に作られた銭湯の龍城温泉をリノベして生まれ変わった龍城さうなさんに来ました♨️

動サウナ心拍数130×2
静サウナ心拍数120×2
水風呂1分×4
外気浴5分×4

サウナはテレビがあって喋れる『動』と暗くて静かで黙浴の『静』のサ室がある。
動のサウナの上段はロウリュウで結構アチアチで良かったし、静のサウナはじっくり自分と向き合いつつ汗をかける場所でした。

水風呂は足を伸ばして入れるのでめっちゃ良かった！
外気浴にはインフィニティチェアもあるし、ハシゴを登った2階には畳で寝れる場所もあってととのえる😊
もちろん湯船もあるので抜け目ない感じ。
店内は大正のレトロ感がとても良かった。
時間制限があるからのんびり入れないけど、サクッとサウナをするにはベストな場所かな！
レディースデーもやるそうなので女子も是非♨️

五味八珍 百々店

浜松餃子とラーメンのセット

ビールが飲みたかった😛

先週末はめっちゃ忙しく暑くて汗だくの日々が続いて身体中の毛穴がダルダルになってるので、これは水風呂に入り毛穴を引き締めに行かなきゃならないと思いやって来ました華の湯♨️

サウナ心拍数130×3
水風呂1分×3
外気温5分×3

水風呂いただきました😋
サクッと終了。おやすみなさい💤

山梨サ旅最後のサウナ。

今回の旅の本命、FOLKWOOD VILLAGE 八ヶ岳のサウナに来ました。
薪ストーブサウナはじっくり温まって汗だくになるけどやっぱり優しい🔥
でもロウリュウをすると室内はアチアチになる‼︎でも呼吸は苦しくならないし薪サウナはやっぱり優しい😊
水風呂はそんなに冷たくないけど優しい肌触りで気持ち良いな！
インフィニティチェアに座って空を見上げると五感が研ぎ澄まされて自然と一体になってととのえる😇

今回は時間や心拍数は気にせずにのんびりまったりじっくりのサ活をしたら、ちょうど3セットで時間となりました。

あともう1〜2ヶ所くらい行きたかったけど、友人の帰宅時間までの限界が迫ってたので帰宅の途に着きました。山梨県のサウナ侮れない。サウナも凄い所ばかりだし水風呂もめっちゃ綺麗で滑らか！

またいつか来たいそんな素敵な場所でした😆

パクチーのカレー

パクチーガッツリで美味しかった！

おはようございます。
いさけんの朝ウナ。

ドライサウナ10分×1
スチームサウナ5分×1
塩サウナ5分×1
低温サウナ5分×1

いやぁ昨日入らなかったスチームサウナが激熱すぎて朝から震えた🤣
そろそろ次に向かう準備をしなきゃな😁

モーニング

山梨来てもモーニングはこれやね☕️

いさけんで泊まり😪
サウナは昭和ストロングで熱々で水風呂はキンキンで最高😆お風呂の種類もめっちゃあって楽しい😃
今日はサウナ沢山入ったし軽めにこなして酒飲んで、明日朝ウナして決めてやろうと思ってる！
山梨サウナは当たりばかり🤣
明日も楽しみだ‼️

川エビの唐揚げ

おつまみさいこー

山梨県で有名な施設、より道の湯に来ました♨️ここのサウナヤバい🥵00時のオートロウリュウが激ヤバな熱さ😱ヘロヘロになりながら3セット！

オートロウリュウサウナ心拍数150×2
サウナ心拍数130×1
水風呂1分×3
外気浴×3

もうねバチバチにトトノッター😇
温泉は硫黄の匂いのする源泉掛け流しの不感温度は最高だったし、炭酸泉も炭酸強め、寝湯はすぐ寝れる😪
でも塩サウナが誰も使ってなくて室内が熱くなりすぎて死ぬかと思ってすぐ撤退した笑
夜は毎日アウフグースをしてるみたいで夜にも来てみたいなぁ😙
あと平日でしたがめっちゃ空いてる‼️こんな凄い施設なのに空いてるのが不思議🙃

山梨県のスパ銭では一番凄いんじゃないかって思ったし、愛知県にここを超えるスパ銭は無いかもと思えるくらい凄い施設でした♨️
また山梨に来たら絶対行くべき施設になった！
ここ凄えよ‼️

吉田うどんとオロポ

どっしり系のうどんで腹にたまる！

身体を洗いたくてドラゴンサウナからみたまの湯に移動。サウナの熱さはぼちぼちで水風呂もぬるめだけど、露天風呂の景色がみはらしの丘と言うだけあって絶景で茶色の温泉もめちゃくちゃ良かった♨️夜景も綺麗だろうねぇ😍

サウナ心拍数120×1
水風呂×1
外気浴×1

とりもつ丼がめっちゃ美味しかったぞ！

とりもつ丼

トッピングの唐辛子のペーストかけたらウマウマ😋

今回は野郎2人の山梨サ旅。

アウトドアサウナのドラゴンサウナさんに来ました！
サウナは薪ストーブが2台あってオーナーさんが薪を常に入れてくれてロウリュウしたら激熱🥵
でも薪サウナは優しい🔥
水風呂は透き通った湧き水の湖にかけ水なしからのドボンは最高‼️
水温は20℃だけどプカプカ浮いてたら、そこでととのった😇でも冬は水温2℃になるらしい🥶

サウナ心拍数140×2
サウナ心拍数150×1
湖5分以上×3
外気浴5分以上×1

め〜っちゃ良かった😊
いつか冬の凍ってる湖に穴を開けて水温2℃の湖のアヴァント体験してみたいな🤣

本日はお盆休みの激務に向けて、マッタリダラダラと過ごす為にフジに来ました！

木漏れ日ロウリュウ心拍数130×2
漢のサウナのロウリュウ心拍数140×2
亜熱帯スチーム12分×1
水風呂×6くらい
内気浴爆睡×4

で、1セット目からバチバチにととのいました😇今回のサウナ後の休憩は常に爆睡状態💤

この暑い季節のフジの休憩室や漫画室には、オッサン達の屍がイビキをかきながら、至る所に横たわっているカオスな状況でした､､､みんな夏バテかな😆(まぁその中に自分もしっかり混じってはいたんだけど💧)

ととのい過ぎなければ、サウナ.やウェルビー(今日アウフグースがかなり凄いので🤣)に行きたかったけど生きて帰る自信がなくてそのまま帰りました💧
でもかなりリフレッシュ出来た。
明日から頑張りま−す💪

茶そば

サウナ後の小腹空いた時に食べたら沁みたぁ〜😋