こまっちゃん

サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

20時にイン。あまり来ない時間帯だけどかなり混んでた。嫌な予感的中で、サウナ室と内気浴でお喋りするグループが何組もいた😢あまりにも誰かしらお喋りしている状況なのでスタッフに声掛けしたかったけど浴場におらず、脱衣所にわざわざ行くのもなぁと思い終盤に静かになるまでモヤモヤしながら過ごしました。

でもサウナは安定のばっちり！冬は休憩が短くなりますね。５セットしたけど1時間半くらいで退出。

帰りに番台にて、見たことないかわいいグッズを発見！試作品だそうです。発売したら絶対買っちゃうな、、😆銭湯サウナ、いや、サウナ施設の中でもこんなにグッズが多いの珍しくないですか？ホームサウナで推してるので、あまり衝動買いはしないようにしてるけどすがもんグッズまた増えちゃうな😅

サウナ：4〜6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

サウナにはまると男のほうがよかったと思う（入れる施設が多いから）こともあるけど、
巣鴨湯がホームサウナの私にとっては女でよかったなぁと思うわ・・・

男性側みたいに1,2時間も待ちがあったら多分ホームサウナになってなかったと思う。
今日も待ちなしで22時イン。

おけしゃん、人が少ないと暴力的な熱さになるときあるよな！？
2セット目は耐えられず4分で脱出。まじで熱かった。100度以上あるって

内気浴がちと寒くなってきた。
あまりゆっくりできない。

今日もしっかりあまみが出現。
色々やることあってサウナ諦めようかな〜と思ったけど、
サウナをご褒美にと思ってちゃんとタスク終了させて来てよかった。
気持ちよかった。

脱衣所でスマホ触る人、やめてくれ・・・
電話出たりLINEしてて服を脱ぐのがちょっと嫌だった。
スタッフがいたら注意してくれてたのにな〜

閉店間際、びしょびしょのまま脱衣所に入ろうとした人にすかさず注意してたスタッフさん、ナイス！

てか、帰宅してから気づいたんですが、「カワイイサウナパーティー」ってのが錦糸町でやってたんですか！サンリオ好きの私が見逃してしまった、、。みんなサウナ情報どこで仕入れてるのかな？色々SNSフォローしたりしてるけど見逃して後悔多し

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナにハマる前に一度来たことがあるけど記憶薄いので久々に。3時間1290円のサウナコースで。うーんサウナ目的ではもう来ないかな。

そんなに古い施設じゃないはずなのに衛生面が気になってしまった、、（浴室床などのカビ？みたいな汚れ）そしてわかっちゃいたけど混みすぎだな？！カランもサウナも待ち発生。民度も低くてサ室でお喋りも当たり前。でも静かにしないといけないルールはないので仕方ない。休憩できる場所も少なくて、且つずーっとお喋りしてる人が占領してたりで残念でした。

水風呂は15度なのに、18度くらいに感じた。温度より低く感じる事は結構あるけど、逆パターンもあるんだってびっくり。

炭酸泉が漢方湯になってたのはよかったです！

サウナ5〜6分
水風呂15〜20秒
休憩7〜10分
5セット。

19時イン。最近仕事がやや落ち着いてるのでこの時間に来れるの嬉しい。。

なぜかって、サウナ後に銀座でサ飯も楽しめるので！こないだは「はしご」🍜に行ったけど今日は「半月」🍛スパイスたっぷりでやっぱり美味しい！

あ、サウナのことも書きます（笑）

そこそこ混んでてビーサン率も高し。
私もビーサン持参！
あるのとないので全然違う。

今日も絶対静寂が守られており、安定度抜群。
ここまで静かなサウナ施設、まじでなかなかない。静かな施設が好きなので、オールドルーキーへの信頼度たるや。。

サ室の温度、少し上げたって店長がTwitterに書いてたんだけど確かに多少上がってた。最終セットの最後の2分は4段目に座ってみたけど、熱波出てないのに乳首がもげそうになりましたw バスタオルで死守。

スライド一応更新されてたけどほぼ変わってなかった。何気にサウナと同じくらい楽しみにしてる自分がいるw

休憩スペースでバスタオル使ってない人勿体ない！オールドルーキーはタオル3枚までで、バスタオル2枚持ってってもいいんですよー！って声かけたくなった。休憩スペースちょっと寒いのでね。さすがに扇風機止まってるけどもう少し室温上がっても良い気がします。バスタオルを掛け布団みたいにしてととのうの、気持ち良い〜

バルクオムの化粧水と乳液、乾燥する季節になってきたからかやっぱり優れたスキンケア用品だなと感じるこの頃。安かないけど手が出ない値段でもないので冬限定で自宅に買おうかな。ブラックフライデーで安くならないかな笑

スパイスカリーハウス銀座半月

2種盛りカレー

チキンと日替わりのゆずポーク。かなり久々に来たけど美味しかった〜

サウナ：4.5〜6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

たまたま檜の湯の日だった！毎時25分にスタッフさんによる檜ロウリュが！巣鴨湯の手動ロウリュ初めて！めちゃくちゃ好みの香りで、これまでに経験したアロマロウリュで1番好き！香りの強さも丁度良い塩梅で最高だった。。定期的にやって欲しいな〜

一発目は3段目で受けたのだが暑すぎて4.5分で退散！１セット目からあまみ出たの初めてかもw

二発目の檜ロウリュもしっかりタイミング合わせて受ける。この日最後の手動ロウリュってことでかけ終わった後に「1週間お疲れ様でした」という声かけにじーん。1番前のお客さんが「ありがとう」って返してたのも良かった☺️

ところで、内露天の縁にたまに2人で腰掛けてお喋りしてる人！あれ他の人が通れなくなるからほんと辞めて〜って思ってて今日もいたんだけど、スタッフがちゃんと声かけしててほっとした。注意されてる2人組がキョトンとしてた（それにとびっくり）けど、「熱いですよね、ごめんなさい〜」って優しく言ってて👏

誰かが来たらどけば良いやじゃなくて、そこにいると入りたくても遠慮して入れない人だっている訳よ〜。まぁ、私はズカズカ入っちゃうけど😂

そんなこともあったけど、今日は結構空いてて静かで平和だった〜

そして昨日から発売されたガーゼタオル購入！いろんなすかもんが散りばめられててきゃわ〜

巣鴨湯はグッズがかわいくて定期的に新しいの出してくるからどんどん課金しちゃう😅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初訪問！年季入ってるけど、清掃とメンテがちゃんとされてるのがわかる清潔感の高さ。

13時イン。駅近なのに脱衣所広い！と思ったら浴場狭い！と思ったら意外とリクライニングスペースは広い！というアンバランスがおかしかった笑

14時ごろまでは先客1名と私のみ。阿吽の呼吸でローテーションを組み、貸切状態を実現。14時からそこそこ混み始めたけどそれでも浴室内に7人とか。

サウナは96度だけど体感80度。ゆっくり入れるからテレビ楽しめるw これまで体験したサウナで断トツのカラカラ具合。水風呂は22度とぬるめだけど、常時掛け流しでぶくぶくしてるから、もう少し低く感じる。水風呂もゆっくり入れてこれもいいよねってなる。

オールドルーキーとか巣鴨湯みたいな飛び方はできないけど、これはこれで気持ちいい！

カラカラ４セットした後にスチームサウナ入ったらすごく気持ちよかった！てかスチームなのに温度高い！レモンの良い香り。

ととのい椅子が2脚しかなくてまじかーと思ったけど、脱衣所にベンチがありました。

男湯は外気浴と露天水風呂があるようで羨ましい！

個人的に漫画が読める、しかも選定もこだわりあるように思えるところがポイント高い。リクライニングシートはかなり暗めで深く眠れそうなのも良い。下手に明るいとお喋りする輩がいるのでこれは良い判断だと思う。

こりゃいいわ！家出（別に予定ないけどw）するときにちょうど良い！4時間コース1700円にしたけど12時間2000円コースもありだな。てか料金設定バグってない？再訪確定。ステッカーげっと。

ビールと枝豆

優勝

サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ドラクエ数組いたけどそこまで気にならない程度の治安でよろしい。でもヒソヒソ声もできればやめてほしい。ということで安定のアツアツキンキンガラガラ！！ほんと信頼感ある。

結構今日混んでて（といってもガラガラだけどw）サ室のマットが濡れたりヨレてたり、扉のカバーがずれて扉がちゃんと閉まらなかったりがちょっと気になりました。そのせいか、若干温度低めだった。まぁ多少混んでたってのもあるか。それでもアツアツだけどw 銀座店のオープン当初マジで暑くて入口付近の1段目にしか人がいなかったの懐かしいなww

この時期、休憩中にバスタオル使えるのほんと有難い。私は小1大2をいつも使ってます。今日はビーサン忘れなかった！やっぱりあると快適さが全然違うぜ！全裸にビーサン履くのも慣れてきた（ドヤ）

そろそろ休憩室は扇風機止めても良い気がしますがどうなんでしょう。

はしご 本店

だんだんめん

かなり久々。ギリ並ばず入店。やっぱり癖になるうまさ

サウナ：4〜5分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

おとといの日中はTシャツで過ごしてたのに、、今日の寒さよ！
（昨日は家から出てませんw）

夫から「今日寒いからチャリ乗るなら手袋していったほうが良いよ」
と言われ、ナイロンパーカーに手袋つけてったけど正解。寒いわ〜〜

15時前にイン。今日から女湯サウナは2時間半制に。
個人的には巣鴨湯のセッティングならこれまでの2時間でじゅうぶんなんだよなぁ〜
でもまぁドライヤーが予想外に空かないこともあるから助かるっちゃ助かる。
これを機に混まないと良いのですが。

1週間振りのサウナだからか、寒暖差のせいなのか、
心臓がやたらバクバクするので控えめに5セット。

内気浴のところに畳の足置きが設置されていた！
嬉しい気配りです。

今日はお風呂利用の地域のお客さんがとても多くて過去イチの混雑。
サウナはそうでもなかったけど段々混んできた。

すごく混んでたけど、マナーの良い人ばかりで静かで良かった。
偶然、同級生でもあるサ友に会えて嬉し☺️

チルアウト

限定100円なので初めて飲んでみた。ほぼ想像通りの味。1本飲むのがきつい、、老いを感じる😂

サウナ：5分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

金亀レディースデー（未訪問）に行こうか迷ってやっぱりオールドルーキー。

今日もアツアツキンキンガラガラ！最高！にしても、こんなに良い施設なのにあまりにガラガラすぎて心配です。そりゃ期間限定で値下げとか考えますよね。良い塩梅でガラガラを維持して欲しいです。

店長のスライドが少しレベルアップ（文字の装飾とな）したのに気づきました。今日は止まってなくて嬉しい！

今日、なぜか閉店時間を24時だと勘違いしていて、閉店時間直後にスタッフさんに話かけられて気付いた、、ダッシュで帰る準備して退店！猛反省。オールドルーキー、基本スタッフさんいないし今日は閉店直前にスタッフさんが来て声かけもなかったので気付きませんでした。。すみません！今後はオールドルーキーに限らず気をつけます！

ところで、先月おそらくストレス？で蕁麻疹を発症して以来、サウナに入ると蕁麻疹が軽くぶり返す事が多くなった。帰り道痒い😅また病院行ったほうが良いのかな〜

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

やっぱりホームは落ち着く。安定のサ室水風呂ととのいスペース。そこまで混んでなかったけど一度もインフィニティー座れず。

浴室内でシートマスクしてる人を初めて見てびっくりした。もったいないなと思っちゃったけど、休憩中の乾燥対策なのかな。

ちなみに私はサウナニュー大塚の休憩のときはスプレータイプの化粧水を持ってってます。（SNOは休憩室でつい長居して顔が乾燥で痛くなるので、、。そういえば最近しばらくいってないなぁ）

久しぶりに！！

休みの日に何故か6時くらいに目が覚めたので、
早い時間ならそんなに混んでないだろと思い8時過ぎイン。

想定内だけど午前中でも普通に混んでるし岩盤浴エリア（基本的に岩盤浴入らないけど館内着欲しいのとゆっくりしたいから利用）は出る時には入場制限してたわ。

人多すぎてなんか落ち着かないけどもう少し滞在したいなぁ、、と思ったけど結局7時間滞在。

サウナは相変わらず良かった！ドラゴンロウリュ、もっと熱かった気がするけど私が（主にオールドルーキーで）鍛えられたからそう感じるだけかな？

外気浴のときにポンチョ持参してる人いていいなぁとおもったけど、持って帰るのが絶対だるいからやっぱり真似しない。

ただサウナマットはそろそろ買おうかなと思った。メッツァはビート板もサウナ用のタオルもないんで。。

ソフトクリーム

ソフトクリーム初めて食べた。220円とは安すぎ〜 サ飯はいつもドラゴンラーメン食べちゃう🐲🍜

サウナ：7,8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

新小岩に用事があり、帰りにどこかのサウナへ、、と調べていたら、まだ行ったことない大黒湯でまさかのRRRコラボしていると知り初訪問。

なんで大黒湯なんだろ？てか銭湯のコラボほんと最近多いね！楽しいです。

17時にイン。絶妙な時間だからそんな混んでないだろと思いつつ、脱衣所入ったら引くほどの大混雑。ロッカーひとつひとつが小さいから人が密集しやすい。一度テーブルとかで準備してから急いでロッカーに入れたりと工夫が必要でストレスだった。

いったん下茹でで色々お風呂入る。全体的にアチィ！薬湯がコラボ仕様で楽しい。

サウナは94度だけどカラカラでぬるく感じる。水風呂は1人用で、これまでにいった施設で1番小さいかも。温度不明だけど多分20度くらいか。

2階に上がるとログハウスみたいな広い外気浴スペース。これは良い！と思ったんだけど、水道がなくて衛生的に気になる、、スカイツリーのライトアップ見上げながらの休憩はいいわぁ。

浴室貼り紙によると70分？80分？制で時間もかなり短い上にサ室がぬるいので入れる2セットしかできず。

今日は炭酸泉のほうの日なのでわからなかったけど、大露天風呂を体験すれば印象変わるかな？有名だけど私はあまり良さがわからず。。でもサウナ料金安いしコラボは楽しかったので良かった！

買うつもりなかったけどグッズ買っちゃった。映画また観たいな

コガネキッチン

コラボドリンクチャイのやつ

コラボコースター欲しさに。チキンカレーも食べた。

過去イチ混んでたけど静かなのは良かった。

たださぁ・・・サ室出るとき汗びしょびしょのままの人が多くて気になっちゃった。
サウナハットは被るけどタオルは持たずに入るってなんなんだろ？

サウナ：5〜6分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

用事と用事の間に。
1時間半しか滞在できないから急がなきゃと思ったけど、オールドルーキーは速く整えるから助かる！３セット終わっても50分しか経ってなかった。笑

今日も静かで平和。
ただ、スライドが止まっててPCのデスクトップごと投影されていたのが残念😭スライドも毎回楽しみにしているので。

インフィニティチェアの設置場所が一部変更されていた。ととのいスペースの冷房もさすがに弱めたっぽいけど、もう少し涼しくなくても良いですよ！外気浴のところの扇風機もなくて良いかな。

あと初めてお手洗いを使わせてもらいましたがやっぱりきれいで、SOSボタンをしっかり設置しているのにも好感持ちました。また来ます。

壱角家 新橋店

塩壱郎ラーメン

予想と違った。美味しくない訳ではないがなんかアンバランス、、

サウナ：8〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの庭の湯。
やっぱり満足度高い！

18時以降のナイトスパは入館料安くなるのが有難い。家事やら仕事の会議資料作ってたら家出るの遅くなり19時頃イン。今日は混んでた！

ここの水風呂がほんと好きで。柔らかいよね？そして何より、広くて深いの最高！ちょいぬるめなのも私は好きだし、階段とかの端がラウンドになってて肌あたりが良いのも地味に嬉しい。

座れる場所も多くてベッドも3つある。寒くなってきたから休憩中バスタオル使えるのも嬉しい。（意外と休憩スペースでバスタオル提供あるとこないよね？）

1800円で最大5時間滞在できて、タオル館内着付き、サウナゾーンではバスタオルが追加で利用できてリラクゼーションスペースもあって雑誌がたくさんあるのななりお得だよね？無料の給茶機もあるしw

水着持ってればバーデ利用もテントサウナもできるし。夏が終わったけどサウナのために水着買おうか悩む。。SNSとかで告知されてないから知らなかったけど、有名な熱波師呼んでアウフグースやってるのね！定員が少なくて当日現地予約制だから敢えて大々的に宣伝してないのかな？参加無料だしね。

前も書いたけど残念なところは、、ペットボトルの自販機をどこかに設置してくれ、切に願う。。もしくは持ち込み可にして〜〜！

石焼きタコライス

美味しいけど、タコライスだから野菜がもっと欲しいぞ

サウナ：4〜5分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2週間振りのホーム。
サウナ自体が1週間振り。

19時にインしたら、過去イチ空いてたし民度が良くて最高だった。
空いてたからか、サウナ室がいつも以上に熱い！
巣鴨湯で過去最高の100度指しててびっくりした。

オートロウリュ後は体が痛くなる熱さw
１セット目がオートロウリュ直後だったみたいで4分しか入れず！

それに対して何故か水風呂が20度。
セッティング変えたのかな？いつも16度くらいなのに。でも空いてたからゆっくりじっくり入れてこれは個人的に割と好き。

５セットしたかったけど、最後の方で数日前から発症して飲み薬で抑えていた蕁麻疹がまた出てきてしまい、ムズムズしてきたので退散。血行良くなりすぎたな苦笑

オールドルーキーに行った時のような、いや、過去イチかもしれないあまみが爆発！

そういえば、ここ1,2ヶ月くらい気になっていた不感水風呂の変な臭いがやっとなくなってた！サウイキに書いてる人いなかったけど、気になってたの私だけかな？

メルカリの湯、意外と面白かったです。笑
銭湯とコラボする企業増えたね〜

新しくできたガチャガチャも1回チャレンジ！
ペットボトルキャップは絶対やりたかったんだけど、これだけやっぱり人気みたいで残り僅かでした。オロポを作ってるすがもんをゲット🦆

サウナ：6,8,8?（爆風）,8？（爆風）
水風呂：15〜30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

念願のSKC初訪問！

北越谷に祖父母のお墓があるので、墓参りして親戚んち軽く寄って、草加に住んでる従姉妹と遅めのランチして18時半イン

もちろんレディースデーの爆風ロウリュ目当て！

入館時、下駄箱がほとんど埋まっていて圧倒。でも浴場入るとそんなに混んでなかった。

・強さが2種類あるジェットバス、やや弱に先に入ったらしっかり水流あり。強い方に入ると体感したことのない爆流で流されかけたw

・草津温泉の露天めっちゃいい。癒される

爆風ロウリュが始まる前に２セット。
あれ、温度かなりマイルド？
4段目で90度、下の方は80度もなかったかも。

今日、気温が結構低くてサ室が外にあるから、扉の開け閉めで外気温の影響受けやすいってことか〜

爆風ロウリュ、覚悟してたけど30人くらいが通常キャパであろうサ室に40人はいたw
でもお客さん同士で声かけあって「こっち座れますよ！」とか良い雰囲気で素敵。

スタッフの方が登場すると、なんと希望者にバスタオルが配布される。そんなに熱いのかよ、、最初の配布でバスタオルがなくなり一旦スタッフさんが引っ込むと、隣の方が「タオルいらなくて大丈夫ですか？」と声をかけてくださりスタッフさん呼びに行ってくれたりその後も色々教えてくれて感動🥺ありがとうございます！

そして初体験のブロワー爆風！座った場所がたまたま2段目だったので全然耐えれたけど、3,4段目はきつかったかもw 後ろの人たち痛い痛い言ってたw

2段目にいたおかげで問題なく完走して水風呂へ。ここに12分計あるのいいよね！てか今まで体感してた水風呂の時間って自分が思ってるよりやや短かかったw

爆風２セット目は3段目。今度は小型ブロワーで1人ずつ直接爆風かけてくスタイル。地獄を覚悟したけど意外と耐えれた。
オールドルーキーでだいぶ鍛えられたな、私😂

その後水風呂入って休憩してたらスタッフさんが長いブロワー？持って「スクリューしまーす！」と。また爆風ロウリュかな？とキョロキョロしてたら近くにいたお姉様が「水風呂入れる？」と話しかけてくれて。さっき入ったばっかだからもう入れないなあ、、と思ってたらスタッフさんがブロワーを水風呂に向けている！なるほど！ここで理解。急いで入って洗礼を受ける。冷たすぎて1人で来てるのに思わず声出た😂

みんなわいわい&思いやりがあり、たまにはこういうのも楽しいなぁ！と大満足しました。グッズも厳選してタオルとバッグインバッグを購入。また来る！

サウナ：5分 × 5
水風呂：5〜10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

レディースデーがマイルドセッティングになったと聞いて気になっていた。20時頃イン。

確かに、これまでと比べて1段スライドした感じ！
2〜3段目がちょうどいい。
4段目は熱すぎw

マイルドになったおかげか、今までで1番の混雑でMAX10名くらい。といってもガラガラですが。

退出時にみんなダッシュしてたり、入口付近の1段目に集まる滑稽なサウナー達（私も）を見れなくなったのがなんとなく寂しい気もするのですが（笑）継続のためにはアリです！

水風呂のジェットなくなっても、入れる時間ほぼ変わらずw

店長のスライドの「通路型スチームサウナ」には毎回笑っちゃう。

今日は2人組が数組いたので「お前らよう、喋ったら店長にチクって即刻退会送りにしてやっからな！」と意気込んで？いたけど、お友達同士ジェスチャーで話したり工夫しておりいつも通りの絶対静寂が保たれており感動。やればできるじゃねえか、、！

今日も素晴らしいサウナだなぁとしみじみ。オールドルーキーをまだ体験していないサ友のことを考えていたら似ている人を発見したのだけど、のちに本人が初めて来てきたことが判明。やっぱりそうだったんか！

ところで私は銀座駅から帰るのですが、ちょっと遅い時間だと開いてるラーメン屋はもれなく行列しており、、銀座のサ飯はなかなか難しい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナにハマって半年が経とうとしている。

月に一度の1週間入れない期間以外、週2〜4でサ活してるけど、今月は仕事や諸々でずっと落ち着かない日々で、先週の出張帰り羽田空港でのサウナから8日もサ活出来ておらず😢めちゃくちゃサウナロスになってた。

疲労+寝不足+今日は目上の人との突発的な飲酒があり、もう今日はサウナ行かなくても良いかなぁ〜と思ったけど（本当は庭の湯のナイトスパに行こうとしていた）一度帰宅して少し仕事してから駆け込み巣鴨湯。最近行った中ではかなり混んでた日だった。

いつものノリでととのったら気絶してまうと思ったので軽めに３セット。寝落ちしてはならぬという思いが頭をよぎり続けるサウナ水風呂休憩、予想以上に良くなかった（苦笑）巣鴨湯で初めてあまみ出なかったw

でもおかげで帰ったら質の良い睡眠がとれそう。
（もう激眠い）明日からも頑張ろう。

ととのい椅子が脱衣所に増えてたり、内気浴の電球が明るくなってた（ちょっと眩しい。。）

休憩中に自分の長髪をアイマスク代わりにしている人がいてすげぇその発想はなかった！と感心するなど。