けん

富士山眺めながら温泉入ってサウナは2セット
なかなかに良き
温泉で体温めてからのサウナ室でじんわりと蒸される
外は風が強い日だったけど敢えての外気浴も熱った体には気持ちいい

ドーミーイン泊まったら朝ウナね
そしてこの後、列車乗り間違えて京都に戻ってしまうとは...誰が予想できただろう

外は時折吹雪く天気で直前にいた京都とはまるで違う寒さに肌寒さが心地いい
こんな日はサウナ日和
ここのサウナ施設が新しいこともあってかなり良い！
20分ごとのオートロウリュて蒸されて
水風呂は何段かの深さがあってしっかり冷却
そして外気浴ではミスト吹き出すところあって急冷過ぎるー！
最近のベストサウナ！！

まるさん屋 敦賀駅前

セイコガニ

年末までの季節限定！ねっとり内子とプチプチ外子と大満足🦀

サウナ付きのホテルに宿泊！
今日は楽しい1日だったな
京都なのに混雑してなかったし
その締めくくりにサウナ
世間より一足お先に今日から冬休み
ふふふ
サ室はマイルドな感じかなって思ったけどじんわり温まるのも気持ちいい
水風呂も冷たい
で、その後の整いがどこでする？と場所は工夫が必要かな

うん
そっか
空いてての寝ころがれるのよかったよ

ウェルビー行くつもりだったけど、泊まったホテルの隣がサウナじゃないか！
予定変更して朝ウナ！！
フィンランドサウナと昭和ストロングスタイルの遠赤サウナ
どちらも一回ずつ
フィンランはそんなに劇熱ではないけど15分ごとのオートロウリュでじんわり気持ちよく蒸される感じ
水風呂は→3-3度と冷たい！
空いてたしのんびりできていいサウナタイム！

1セット目は爆風無いタイミングでじんわり蒸される
2セット目は入るとすぐに爆風！耐える...耐えるが4分で水風呂へ
外気浴も程よくひんやりして気持ちいい
サウナウォッチ忘れたので図らずもデジタルデトックス

三ツ矢堂製麺 ぐりーんうぉーく多摩店

マル得盛り

麺も増量して大満足！！

王様もハロウィンバージョンでお出迎え！

日曜日の朝から結構混んでた。
温泉は黒湯の露天でしっかりと茹で上がって先ずはキングスサウナへ。カラッとドライなタイプ。みっちりと混雑。最上段が空いたので移動して8分。その後に水風呂へ。
内気浴のベンチに横たわって休憩。
内湯の温泉は黒湯&炭酸泉になってて、ぬる湯だからずっと入っていられそうだった。
その後はスチームサウナ。サ室内は蒸気でモクモクで何も見えないくらい。だから気持ちいい！
滞在1時間半くらいですっかり体も心もほぐれた！！

ミライ 南インド料理

ミールスをエビカレーで

どれもレベル高い！ゴーヤのカレーもサービスで付けてくれるた

結構久しぶり
以前にもらったLD終了の時に配られてた2hクーポンをサ友にもらってたんだけど中々使うタイミングがなくって
今回ちょうど予定があってチャンスと思って来たよ！！
相変わらず刺激的！と思ったら今日は灼熱サウナの日だったんだね
1セット目は普通に
水風呂はキンキンに冷えてる
薄暗い休憩スペースでスーパーリラックス
2セット目は寝サウナで！寝サウナ用のマットも用意されてて良き
3セット目はサクッと！！
ガツンとサウナを体験するならここ！

エチオピア 本店

豆とエビカレー

サウナ後じゃなくてサウナまえだったけどね！スパイシー！！

琵琶湖でダイビング後に温泉へ
そして入ってみればサウナもあった！
嬉しい誤算
ミストサウナでさっぱりと

なかなかいいねー
ここのところ連日の激務でカチカチに凝ってた体と心
今日一日ですっかりほぐれたー
中でもバレルサウナが気に入った！
琵琶湖を眺めながらじっくりと蒸されると嫌なことなんか全部吹っ飛ぶ！！
高温サウナは刺激的！
水風呂は14度台
そして外気浴が最高！！
湖からの風に吹かれてると本当に気持ちよかったー！

いいよねここ
飛行機の搭乗時刻までかなり時間があるからのーんびりとサウナと温泉を堪能！
サウナは刺激的ではないけどじっくりと暖まれるリラックスタイプかな
外気浴では気持ちのいい風が吹き抜けて最高！
今日はそんなに暑くないからね
今はリラックスルームでごろりごろり
もうここの施設で3時間くらいは過ごしてるかも

夕食後にサウナ
順番からしたら空腹時にサウナの方が良かったんだろうけど、まあ良し！
せっかくの北海道！人気店に並んで美味しい海鮮食べて大満足な気分で
サウナは1セット
意外に体感熱めかも
湿度がある？でもロウリュはないけど？？
でも気持ち良くて水風呂もよき
休憩は内気浴のみ
リフレッシュ！！

シハチ鮮魚店狸COMICHI店

塩水うに

贅沢盛り！

19時前に到着！意外にも混んでない
サ室をハシゴしながら気持ちいい滝汗💦
ICE SAUNAは極限の冷たさ🥶10秒が限界
休憩スペースでゆーっくりとまどろんで
今夜はたっぷりと寝れそう💤

サカナのハチベエ 栄三丁目店

おでん！大根・牛すじとホルモン・トウモロコ

どれも出汁が染みてて美味！！

ホームサウナ！バースデークーポンで朝一番に訪問♨️
混んでるかなーと思ったら意外にも空いてる
オートロウリュは相変わらずのしっかり爆風タイムで長く吹き付けられて心拍数も上昇⤴️
水風呂は10度の夏仕様🧊
外気浴では薄曇りでちょうどいい陽気☁️
気持ちいいー！！
岩盤浴もセットでゆったり過ごしてリラックス😌

前々から行きたいと思っていたサウナセンターへ！
今日は3時間コース無くて8時間コースだけだったから、結果的にのーんびりしてた
思ったよりもコンパクトだったけど、サ室はしっかり汗かく温度😎
今日は月曜日だけど祝日だから日中アウフグースあるかな・・・とちょっと期待したけど、夕方からだけだった😫
水風呂後にイスで休憩してると外からの風が気持ちよくてついつい意識が遠くなるー💤
冷気浴びれるペンギンルーム🐧も夏にもってこい🧊
リラックスルームでは鬼滅の刃を復習👹

串屋横丁 浅草国際通り店

レバー1号

柔らかくて美味しくて なぜ1号なのかは謎？

朝イチ☀️朝ウナ🧖
温度湿度よし！
サクサクっと1セット
水風呂も深くてしっかり浸かれる
今日はリラックスできるイス空いてた！

松山からの長旅で先ずは到着して直ぐに温泉&サウナへ！
夕方だからか意外と人がいるなって感じ
サウナは温度と湿度とまずまずのコンディション
水風呂は出てすぐに結構深くて冷え冷えのが待ってる
欲を言えば寝転がれる椅子がもうちょっとあると嬉しいな

小皿ホルモンと時々台湾 居酒屋熱炒龍(ルーチャオロン)

ハチノス

ホルモンもおつまみもレベル高い！台湾の味がするイメージ。飲み物も台湾チックなフレーバー各種楽しめた！

本日2度目のサウナ
誰もいなくて貸切状態
カラカラサウナを独り占め！

昼休みにささっとサウナ！
入ってみてびっくり！！サウナ充実の施設
さすが全国サウナランキング1位
最初は風神サウナへ。温度も湿度もコンディション良くってベスト！内気浴スペース最高にリラックスできる
鬼サウナは日和って95度の方に...外気浴スペースで水風呂と休憩
温泉もあって時間を忘れる楽しさだった