はち

2025.03.21

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

たかの湯さんは、サウナ室内にも
「みんなでいいサウナを作りましょう」と
記載をしてくれています。

サウナマットを片付けず水風呂に直行する方
ととのい椅子に、水が周りに散るくらい勢いよく
水をかける方。
いいサウナ設備を提供して下さっているので
みんなでソフト面は整えれませんかね?と
思いますが、個人の意識だけは下がらないように
行動したいと思います。

今日もありがとうございました。

  • 水風呂温度 16℃
0
21

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