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スゴイサウナ札幌すすきの店

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2025.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

サ活　スゴイサウナ（札幌市）

サ室：5分、7分、7.5分
水風呂：1.5分 × 3
内気浴：10分、10.5分、11分
合計：3セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）
ととのい値：92
外気温：13℃

身を清めてサ室初回入室。全て1段目に着座。湿度が高く体感は熱かった。たっぷり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩はととのいスペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
サウナ後に風呂、水風呂、不感温風呂に浸かりリラックスできた。
良いサウナだった。

体重79.2kg→78.4kg