海月三温暖

2025.04.24

66回目の訪問

サ活 ていね温泉ほのか(札幌市)

サ室:5.5分、10分
水風呂:1.5分 × 2
内気浴:10分 × 2
合計:2セット
装備:ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値:90
外気温:13℃

身を清めて塩の湯に浸かってからサ室初回入室。全て3段目に着座。深呼吸を繰り返しつつ熱さを楽しんだ。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
良いサウナだった。

体重75.15g→74.35kg

海月三温暖さんのていね温泉ほのかのサ活写真
海月三温暖さんのていね温泉ほのかのサ活写真
海月三温暖さんのていね温泉ほのかのサ活写真
海月三温暖さんのていね温泉ほのかのサ活写真

石臼挽き自家製粉蕎麦 やま桜

みぞれぶっかけ、単品えび天

温かい天ぷらと冷たいつゆのぶっかけそばの相性は抜群。えび天を追加してちょっと贅沢。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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