ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 ていね温泉ほのか（札幌市）
サ室：9.5分、12分、10.5分
水風呂：1.5分 × 2、2分
外気浴：9.5分、10分、9.5分
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：97
外気温：12℃
身を清めてサ室初回入室。全て3段目に着座。たっぷり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って休んだ。
良いサウナだった。
体重77.0kg→75.7kg
男
-
80℃
-
15℃
0
40
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