リラクゼーション スパ・アルパ
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 リラクゼーション スパ・アルパ （札幌市）
サ室：12分、13分
水風呂：2分 × 2
内気浴：7分、8分
合計：2セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）
外気温：18℃
身を清めてサ室入室。全て3段目に寝転んだ。しっかり蒸された。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
良いサウナだった。
体重76.5kg→75.8kg
男
-
86℃
-
17℃
0
34
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