海月三温暖

2024.08.19

23回目の訪問

サウナ飯

サ活 ニコーリフレ(札幌市)

サ室:8.5分、11分、7.5分
水風呂:2分 × 3
内気浴:9分 × 3
合計:3セット
装備:なし(備え付けフェイスタオル)
ととのい値:98
外気温:28℃

身を清めてサ室初回入室。全て2段目に着座。氷を舐めつつ蒸し上げられた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後に温冷交代浴を楽しんでからあがった。
良いサウナだった。

体重76.4kg→74.9kg

海月三温暖さんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

大番 大通店

冷やしたぬき中盛り玉子ねぎあげ玉トッピング

半分程食べてからトッピングON

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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