ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 ていね温泉ほのか（札幌市）
サ室：11分、10分、9分
水風呂：1.5分、2分、1.5分
外気浴：8分 × 3
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：99
外気温：25℃
身を清めて水通し後サ室初回入室。全て3段目に着座。熱さを堪能した。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後に塩の湯に浸かり水風呂で肌を締めてあがった。
良いサウナだった。
体重76.2kg→75.15kg
男
-
78℃
-
16℃
0
36
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