ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 ていね温泉ほのか（札幌市）
サ室：9.5分、10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
外気浴：8分 × 3
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：99
外気温：17℃
身を清めて塩の湯で下茹で後水通ししサ室初回入室。2段目に着座。2回目以降は3段目に着座。じっくり熱さに身を委ねた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後に露天風呂にゆっくり浸かった後しばらく涼んでからあがった。
良いサウナだった。
体重75.05kg→73.45kg
男
-
80℃
-
17℃
0
23
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