ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 ていね温泉ほのか（札幌市）
サ室：10分、8.5分、5.5分
水風呂：1.5分 × 2、2分
外気浴：8分 × 3
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：92
外気温：15℃
身を清めて水風呂で肌を締めてからサ室初回入室。2段目に着座。2回目は3段目に、3回目は4段目に着座。2回目以降ではガツンとした熱さを全身で堪能した。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子やベンチに座って深呼吸をしながら休んだ。
良いサウナだった。
体重75.15kg→73.85kg
男
-
82℃
-
15℃
0
35
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