こうしんの湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ活 こうしんの湯（札幌市）
サ室：10分、17分、15分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値：94
外気温：10℃
身を清めて炭酸泉でゆっくり下茹で後露天風呂スペースでしばらく涼んでからサ室初回入室。全て2段目に着座。じっくり熱さに身を委ねた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は初回は露天風呂スペースでインフィニティチェアに座って休んだ。風が冷たかったので2回目以降は浴場内のととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後にゆっくり炭酸泉に浸かった後、水風呂で肌を締めて上がった。
良いサウナだった。
体重74.75kg→73.6kg
男
-
90℃
-
15℃
0
33
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