海月三温暖

2024.03.21

7回目の訪問

サウナ飯

サ活 湯処花ゆづき(札幌市)

サ室:9.5分、16分、17.5分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
装備:ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値:99
外気温:1℃

身を清めて露天風呂スペースでしばらく涼んでからサ室初回入室。3段目に着座。2回目も3段目に、3回目は5段目に着座。しっかり熱さを堪能した。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は2回目までは露天風呂スペースで外気浴で、3回目は浴場内のととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後に高濃度炭酸泉にゆっくり浸かり水風呂で肌を締めて上がった。
良いサウナだった。

体重76.8kg→75.45kg

海月三温暖さんの湯処花ゆづきのサ活写真
海月三温暖さんの湯処花ゆづきのサ活写真
海月三温暖さんの湯処花ゆづきのサ活写真
海月三温暖さんの湯処花ゆづきのサ活写真

らーめん竹馬(ちくま)

長岡風生姜醤油ラーメン

期間限定の本当にきれいで美味いラーメン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
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