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ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.11.27

7回目の訪問

サ室：15分、12分、14分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分、5分 × 2
合計：3セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）

身を清めてからサ室初回入室。全て1段目に着座。2回目はロウリュサービスを受けた。じっくり蒸されてしっかり汗をかいた。
水風呂はいつもながら、短時間でもしっかり冷やされた。
休憩は浴場内のととのい椅子で休んだ。初回はロウリュサービスの開始時間に合わせるため短めになった。
バタバタと忙しくなり、久しぶりのサウナだったが、スッキリと気持ちよく汗をかけた。
良いサウナだった。

体重72.2kg→70.9kg