地図からサウナが探せる！

ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.11.06

6回目の訪問

サ室：11分、15分、10分、15分
水風呂：1分、2分、1分、2分
休憩：4分、5分、4分、5分
合計：4セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）

身を清めてからサ室初回入室。2段目に着座。2回目は1段目に着座してロウリュサービスを受けた。3回目は本日ヴィヒタミスト開催中のミストサウナ室に入室。4回目は2段目に着座。じっくり蒸されてしっかり汗をかいた。
水風呂は短めと長めを交互になった。
休憩は浴場内のアディロンダックチェアで休んだ。1回目はロウリュサービスに間に合わせるため、3回目は次のロウリュサービス前にサ室を出られるように時間を短縮した。
今日もスッキリ出来て良いサウナだった。

体重71.2kg→69.5kg