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こうしんの湯

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.11.01

28回目の訪問

サ室：8分、12分、14分
水風呂：1分、2分 × 2
休憩：5分 × 2、8分
合計：3セット
装備：TOTONOITOWEL

本日は雷雨の中でサウナ。
身を清めて炭酸泉で下茹で後に頭から水を被ってサ室初回入室。1段目に着座。2回目以降は2段目に着座。TOTONOITOWELの内側に北海道モミアロマミストプレーンを毎回吹きかけてから入室した。モミの匂いを感じながら熱さを堪能した。
水風呂は2回目からは長めに浸かった。
休憩は初回は外気浴。インフィニティチェアで休んだが、大きな雨粒が勢いよく顔や頭に当たる刺激の中でリラックスするのは難しかった。凝りて2回目は浴場内のととのい椅子でまったり休んだ。当然ながら湿度高めで肌はしっとりだが、スッキリ感は弱めだった。3回目は炭酸泉に浸かって休んだ。水風呂でしっかり冷えた肌が湯温でほどけ、その内側で水風呂の刺激を再度体験するような感覚がしばらく続きとても心地よかった。
今日も良いサウナだった。

体重72.45kg→71.05kg