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こうしんの湯

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.10.25

27回目の訪問

サ室：12分、14分、15分
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット
装備：YUGGE麻綿サウナハット

身を清めて炭酸泉で下茹で後に頭に水シャワーを浴びてから初回サ室入室。1段目に着座。2回目以降は2段目に着座。今日はサウナハットの内側にハッカ油を2滴垂らした。最初垂らした側を前側にしたら額がスースーしすぎてむしろ痛いくらいだったので堪らず前後を逆にして被り直した。後頭部に涼しさを感じながら、ゆっくり蒸された。
水風呂は今日もしっかり冷たい。ここでも後頭部は涼しいままだった。
外気浴は露天風呂のインフィニティチェアでやっぱり後頭部に涼しさを感じながらリラックスして休んだ。
サウナの後にもう一度ゆっくりと炭酸泉を堪能した。
終始後頭部はスースーしていたが、良いサウナだった。

体重70.75kg→69.35kg