海月三温暖

2023.10.11

25回目の訪問

サウナ飯

サ室:10分、13分、16分
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット
装備:TOTONOITOWEL

身を清めて炭酸泉で下茹で後サ室初回入室し1段目に着座。2回目以降は2段目に着座。じっくり蒸された。
水風呂は短めに切り上げた。
外気浴は3回ともインフィニティチェアで休んだ。気温が下がり手足の先が冷えてしまったので、締めにもう一度炭酸泉に浸かった。
本日はこうしんの湯24周年とのことで、入浴無料券とドリンク無料券を貰った。

体重70.15kg→69.05kg

海月三温暖さんのこうしんの湯のサ活写真

CHILL OUT

風呂上がりのリラックスドリンク。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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