海月三温暖

2023.10.06

5回目の訪問

サウナ飯

サ室:10分、12分、15分 × 2
水風呂:1分 × 3、2分
休憩:5分 × 4
合計:4セット
装備:TOTONOITOWEL

身を清めて高濃度炭酸泉で下茹で後、サ室初回入室。全て1段目に着座。しっかり蒸されてたっぷり汗をかいた。
水風呂は4回目だけ長めに浸かった。
休憩は3回目までは外気浴で、4回目は高濃度炭酸泉で休んだ。
今日も良いサウナだった。

体重72.1kg→70.3kg

海月三温暖さんの湯処花ゆづきのサ活写真

三元豚ロースカツカレー

コクがあってまろやかなカレー。辛味スパイス追加でパンチ力アップ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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