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こうしんの湯

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.09.26

21回目の訪問

サ室：10分、15分 × 2
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 2、6分
合計：3セット
装備：YUGGE麻綿サウナハット

身を清めて炭酸泉で下茹で後に頭に水シャワーを浴びてからサ室初回入室し1段目に着座。2回目以降は2段目に着座。3回目途中から遠赤外線ヒーターがフィーバーして熱波が直接体に当たっていつも以上に熱かった。気持ちよく熱された。
水風呂はバイブラがよく効いて短時間でもしっかり冷えた。
本日は小雨が振ったり止んだりで、小雨が降る中での外気浴はスパ・アルパのクナイプトシャワーのようだった。
今日も良いサウナだった。
風呂上がりにポスターでInstagramフォローでのCHILLOUTプレゼント企画を確認。ちゃっかりといただいた。

体重70.35kg→69.10kg