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ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.09.25

4回目の訪問

サ室：12分、14分、15分 × 2
水風呂：1分、3分 × 3
休憩：6分、7分、6分 × 2
合計：4セット
装備：ベストサウナハットヴィヒタグリーン、メッシュタオル

身を清めて初回サ室入室し1段目に着座。3回目は2段目、その他は1段目に着座。2回目と4回目はロウリュ（アウフグース）サービスを受けた。ロウリュを含めて熱さを堪能した。
水風呂は初回はかなり冷たく感じてしまい短めにしたが、休憩時に体がしっかり冷えていなかった。2回目からはしっかり冷やした。
休憩は全て浴場内のととのい椅子で休んだ。以前のようなふわふわとした感覚は感じられなかったが、スッキリできた。

体重69.8kg→68.8kg