地図からサウナが探せる！

つきさむ温泉

温浴施設 - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.08.28

1回目の訪問

サ室：14分、15分、13分
水風呂：1分+1分、2分 × 2
外気浴：5分 × 3
合計：3セット
装備：ベストサウナハットメッシュタオル

サ室は初回のみ水通し後入室。初回から順に1・2・3段目に着座。メッシュタオルを2回目までは頭に被り、3回目は顔に巻いた。脈拍退出基準まで粘れてしっかり汗をかけた。
水風呂は10.7℃の井戸水と22℃の源泉の2種。初回は源泉→井戸水の順に各1分。2回目以降は井戸水で2分浸かった。やはり冷たい方がしっかり冷える。
外気浴は3回とも露天風呂スペースのほぼ寝転べるデッキチェアで休めた。4階ということもあり強めに風が吹いていて、暖かな風に全身を包まれてとても心地よかった。椅子に横たわりしばし目を閉じて全身で風を感じた後、ふと目を開くと白雲漂う空が視界いっぱいに広がっていた。
サウナの後で、かけ流しの源泉風呂や2種の水風呂の冷冷交代浴も楽しんだ。
良いサウナ、良い入浴だった。

体重68.60kg→67.25kg