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温浴施設 - 北海道 札幌市
2023.06.12
6回目の訪問
サウナ飯
サ室：8分、15分 × 2 水風呂：2分 × 3 外気浴：5分 × 3 合計：3セット 一言：サ室からは脈拍120超え後1分を目安に退出するつもりが、2回目と3回目は脈拍があがらず、15分で退出。水風呂は気持ちよく入れた。風が気持ちよく感じる程度に気温が高く、外気浴が心地よかった。 体重71.85kg→70.85kg
男
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