ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サ室：7分、8分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：腰かけ湯5分、塩湯8分、9分
合計：3セット
一言：サ室は1回目のみ4段目で他は2段目。休憩は外気温が低めだったので浴室内にした。ここの塩湯はほぼ不感温で気持ちいい。脈拍をサ室退出の目安にするためにスマートバンドを導入したが、昨日、今日とサ室に入ってすぐに脈拍が爆上がりしてしまうため参考にならず、結局「まだ居たい」「もう出たい」の感覚で決めてしまっている。
体重71.45kg→70.20kg
男
-
92℃
-
18℃
0
24
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