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たけ

2023.05.31

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休みの定番

サウナ8分
水風呂1分
休憩　5分の3セット

今日はよく発汗しました

気持ちよく昼寝が出来ました

鶏泡そば 草戸ベース

冷たい豆乳担々麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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