すこ

サウナ：10分 × 6
寒いから掛水
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナはじめ✌️
今日の体調的にTUULIとMUSTAが抜群でした
ヨガの教室があった模様で途中から混んでました🌲

こちらも初めまして🧖‍♀️
会社の同僚に教えてもらって訪問〜

すべての予定の最後に20:30くらいにIN
微炭酸の炭酸温泉とサウナ4セットくらい
外気浴が最高でした⛰️

今日はサウナはしごしたからよく寝れそう🛌

念願の初訪問！
9時くらいに着いて男女ともにすぐ入れた
こじんまりしてて、薬草の香りが浴室にただよってるのが良かった🌿

サウナはドライ→水風呂→薬草→水風呂の3セット
おわりに薬草風呂に入って、かなり気持ちよかった〜〜
ここ最近調子が良くなかったけど、これで回復しますように❤️‍🩹

暑いのに暑すぎず、ずーっと繰り返し入りたくなる感覚は初めて
また絶対行きたい！

3set

3set

ドライ→水風呂→休憩
スチーム→ドライ→水風呂→休憩

3set

4set

コストコついでに初訪問
駐車場が分かりにくくてグルグルしたけど、行って良かった！
サウナはふたつあって、高温はオートロウリュ、中温は毎時間のアウフグースでしっかり熱くて◎
また行く！

4set
アウフグースあり！

4SET
10☞2☞10

備忘録

備忘録

帰京後そのまま〜

2日ぶりの再訪
4セット

帰省で訪問
サウナ内に温度計と時計はないけど、それも良いなと思ったり
セルフロウリュも出来て、水風呂も16度で柔らかく、とっても良かった！
身体にお絵描きがある人多めなので、気にする人は要注意

京都で遊ぶまえ、朝7時にIN
ファンタジーは90度と記載があったけど、そこまで暑さは感じず
水風呂が13.6度でかなり気持ちが良かった
セルフロウリュのフィンランドサウナ（70〜80度くらい）のほうが朝の身体には合っていたようで良かった

THEローカルに人気の温浴施設という感じ
お風呂もたくさん！
サウナは上下の暑さにかなりムラがあったけど、湿度が良く過ごしやすかった
外にある寝転べるベンチと日のあたりぐあいがとてつもなく気持ちよかった

初訪問の日
いままで銭湯サウナしか行ったことがなかったからかなりの衝撃を受ける
テレビなし、ヒーリングミュージックで今までで1番良いサウナ体験
タイミングが良ければ寝サウナ出来て、温まりにくい股関節、膝裏などもしっかりあちあちに
個人的に外気浴はポンチョ×バスタオルで全身を覆うのが好み

備忘録