2023.05.04 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム ゆ家 和ごころ 吉の湯
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ🦭
  • プロフィール 産まれは奈良、育ちは京都☝️いまは東京🗼
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すこ

2025.02.09

7回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

休日出勤後にアクア🏊
立ち仕事で疲れた身体が癒やされた〜〜

3セットしてお風呂もしっかり入ってリフレッシュ♨️

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19

すこ

2025.02.06

7回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

記録漏れ🤦‍♀️
仕事でイヤなことあって急遽サウナスへ
人も多いしおしゃべりも多いしであんまりリフレッシュできず🤦‍♀️

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5

すこ

2025.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

炭酸泉に5分浸かってから
心拍数140を目安に3セット

久しぶりになっちゃったサウナ🧖‍♀️
眠気がすごい😴

アイスコーヒー(ブレンド)

酸味強い系 コーヒー飲んでからサウナ入るとよく汗が出るらしい☕️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

すこ

2025.01.25

6回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

遊んだ帰りにアクア🏊

心拍数140を目安に🫀3セット!
プールは冬でも良いな〜最高〜

お風呂もしっかり入ってスッキリ
あつ湯↔︎水風呂もして最高でした🕊️
すでに眠くてしっかり寝れそう💤

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
28

すこ

2025.01.12

6回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの厚木〜🦦

受付から混んでて心配してたけど、浴室はそこまで混んでなかった😌✌️

薬湯で温もり♨️
サウナ → 水風呂 → 外気浴 3set
炭酸泉とバイブラでfin

お風呂もごはんも最高🍺🍺🍺
厚木はやっぱりいいな🤤

サンマーメン

締めはサンマーメンを食べる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
33

すこ

2025.01.03

8回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

今回の帰省ラストの宝湯♨️
今日も番頭さんがいらっしゃり、アロマはレモングラスとのこと🍋
さわやかな香りが番台までするなと思ってたら、手についちゃったらしい🥴

昨日よりもひとがいて親子連れのかたなど賑やか🤝
つぎいつ来れるか分からんので、しっかり満喫!

サウナ → 水風呂 → 外気浴 4セット
あつ湯 → 水風呂 2セット

タオルをサ室で乾かすだけのおばぁさんとか、
ロウリュかけ逃げするひととかいたけど、
宝湯のサウナはやっぱり最高🩶
しっかり汗でました!

気になったのが1回目入ったときに座面と床がびちょびちょに濡れてたこと🤔
さきに入ったひとが水かけたのかな...
あとロウリュの掛け方もジャバっと一気にかけるひとがいて、やり方を知らないのかなと思ったり🤔
ロウリュはゆっくりかけてアロマの香りを楽しみたい🌿
宝湯は大好きな銭湯やから、使うひとのマナーもあがるといいな!

つぎ来るのも楽しみ!
ありがとう宝湯〜♨️

ラーメンまこと屋 葛城新庄店

青ねぎ牛白湯

煮卵トッピング🥚

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すこ

2025.01.02

7回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナはじめは宝湯にて♨️
番頭さんがいらっしゃって『今日は昨日と違ってゆっくり出来ますよ〜』と言ってくださった☝️

はじめは何人かいらっしゃったけど、サウナはひとりでのんびりさせていただいた🥴

アロマの香りがとっても良くて(柑橘系🍋🍊)リフレッシュ
サウナ→あつ湯→水風呂→外気浴を3set
あつ湯→水風呂を2set

ひとりやったのと、たぶん本日初入室なのもあって水風呂がキンキン!
最高でした🕊️🕊️🕊️

今年もいろんなサウナに行くぞ〜!

コーヒー牛乳

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すこ

2024.12.31

6回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ納めに!

帰りには入場待ちになってたから良いタイミングで入れた模様✌️

今日はしっかりあったまろうと思って、ぬる湯に浸かってからサウナへ🧖‍♀️

サウナ10min あつ湯 水風呂 を3セット
最後はあつ湯 水風呂の交代浴を2セット

一緒になったサウナ好きそうなお姉さんがロウリュしてくださったおかげで汗もしっかり!

宝湯最高〜🤝
今年もお世話になりました!
来年も年始からお世話になります!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

すこ

2024.12.30

5回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

帰省中なのでお決まりの宝湯♨️
入り口は混んでそうな雰囲気やったけど、女湯はゆっくりしてた🚿

洗ってしっかりめに湯船で温まってからサウナ🧖‍♀️
久しぶりに来たからなのか木の香りがよくした🌲
ゆっくり下の段でロウリュしながら蒸されるのが最高〜

今日は最後にあつ湯と水風呂の交代浴してfin🕊️
いつもながら気持ちよかったです🥴

あと3回は来るぞ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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すこ

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

都内で年内最後のサウナはこちら♨️

ROOFT OP系列で期待しながら訪問!
まさにROOFTOPが大きくなって、湯船が追加された感じ

洗って、ゆず湯(日替わり?なのかな?)と炭酸泉で温もる♨️
炭酸泉は適温で炭酸もしっかりめで、とても良い◎

サウナはROOFTOPと一緒で15分おきのオートロウリュ
しっかり熱いのを忘れていて、ヒリヒリ🔥
今日のアロマは薬草でした🌿(日付の数字によって違うアロマらしい☝️)

本日も心拍数150を目安に3セット!
ととのいイスも10脚くらい?あって、混み合うこともなくて快適🕊️

最近、サウナオンリーよりも湯船ありを欲していたところに、FLOBAのオープンはありがたい!

朝割もあるから休日の朝が狙い目かも🦆

もがめ食堂

肉野菜

食べる!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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すこ

2024.12.20

5回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

1週間の疲れを癒しにアクア~🏊

それスノ見ながらしっかり3set
湯船もしっかりめに浸かって整い~

心拍数見ながら入るのがちょうど良い!
時間に縛られないでいようと思いつつ、
12分頑張りたくなる気持ち、、!

もしかしたらこれが年内最後のアクアかな?

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18

すこ

2024.12.11

4回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

最近はずーっとアクア
仕事がひと段落したから、スッキリしに!

しっかりあったまってから3セット
プールが冷たかったから水風呂代わりにプールのみ!
薬湯も気持ちよかったな~~

今日も最高でした🔥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
15

すこ

2024.12.01

3回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

本日もアクアへ♨️
旦那も初めてのアクア!

今日もお風呂とサウナをしっかり満喫!
大人の科学を読んで臨んだ!

洗う
湯船 2分くらい
1セット目 6分くらい プール🏊
2セット目 10分くらい 水風呂 プール🏊
3セット目 11分くらい 水風呂 プール🏊

心拍数130になったら出るように!
今日もプールでぷかぷか気持ちよかった

串かつ でんがな 東中野店

ビール🍺

うまい!

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すこ

2024.11.28

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

しごおわサウナ♨️
このまえの初訪問が気に入って再訪問!

このまえよりも寒くなって水風呂がキンキンに感じたけど、プールのおかげで心地よかった🏊

しっかり3setしてお風呂も入ってととのい🕊️

会社から来たほうがアクセスが良いから出社の日は行きたいな

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
21

すこ

2024.11.17

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

ポレポレ東中野で映画を観た後に訪問♨️

きれいで広い浴室!
サウナ室もきれいでオートロウリュが20分おきで
2段目に座ってると汗が噴き出た🧖‍♀️🩵💦
久しぶりのサウナでたっぷり堪能〜

また来たい!

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  • サウナ温度 86℃
19

すこ

2024.11.03

6回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

ハーブとサウナを体験すべくSAUNASへ🌿

いつもよい香りやけど、さらにハーブの香りが漂っている気がする...!

スタッフさんの10:00〜のロウリュ(ゲリラ)とハーバルプログラムというものがあって11:00の回に参加〜

ハーバルプログラムはハーブをふんだんに使ってくれて、よい香りに包まれまくり...癒された...

ひと通り全部回って、最後に水風呂に入りたくなって仕上げにHARMAA🔦
今日はHARMAAが1番相性がよかった🤝

贅沢サウナありがとうございました!

果実とスパイス香るカレー

ダウンしてる旦那にお土産ドーナツ🍩

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すこ

2024.10.27

4回目の訪問

日曜日はやっぱり吉の湯♨️
はやめの時間に行ったけど、帰りには人が増えてました

サウナ→水風呂→外気浴→つぼ湯が最強セット
今日も良かったです😉

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
22

すこ

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

SteaMs.

[ 東京都 ]

会社のお姉さん方に誘っていただいて訪問!
スチームなのにしっかり熱くてめちゃくちゃよかった...

ジェラートを頼んだら30min追加とのことでいただいて🍨
2時間半たっぷり堪能
5人しか入れない制限ありなので、ゆったりしててそれも良い

お値段はそれなりにするけど、それ相応のアメニティとここでしか体験できないことで、満足感は高いかも
田舎者からすると『東京🗼』っていうのを久しぶりに感じたw

セレブサウナなので、またご褒美に来たいと思います😌

YAKITORI燃

やきとり

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  • サウナ温度 46℃,46℃
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すこ

2024.10.20

3回目の訪問

夕方に訪問♨️
おばぁちゃまやお子ちゃまなど近所の方で賑わう吉の湯♨️

サウナは時間帯によっては満室で狙いながらIN
サウナ→水風呂→休憩→つぼ湯を繰り返し整い🕊️
外気が寒いから湯船に浸かれるのが銭湯の良いところ

今日も良かった!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
20

すこ

2024.10.19

1回目の訪問

池袋に用事があったので初訪問🤝

めちゃくちゃキレイな施設!
料金はお高めやけど、フリープランでのんびりするならアリ

お風呂が充実!
炭酸泉で映画見るの良かったな🎞️

サウナは人も少なくてのんびり
でもしっかり熱かった!オートロウリュは結構熱い🔥
水風呂は体感めっちゃ冷たく感じて、
暑い日には最高でした〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
25