miyato-20230504

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのいスペース豊富で素晴らしい！特にゆらゆら揺れる椅子好きだった。手前のサウナは熱さキツめだけど、ロウリュだったらこれぐらいあって正解。ロウリュ以外は奥のサウナへ。

イーグルカレー

朝から唐揚げも付けました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3、水シャワー1回
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：ととのったのはもちろん、体験として楽しく、予約して良かった！
この日はポンチョを着ても外気浴がちょっと辛めの天気だった。焼いたソーセージをほぼ丸呑みして、畳の内気浴に逃げた。外気浴信者だったので、良い経験になりました。

極厚アジフライ定食Bセット

美味しくないはずがない！チキン南蛮をセットで追加。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一セット目で人生ベスト3に入るくらいととのった。休憩のたびに、これまでのサウナが走馬灯のように蘇ってきた。でも、まだ死ねない笑

やはり格が違ったな。大きいサウナの方のストーブ横最上段はさすがに熱すぎたけど、まだまだ座ってみたいポジションもあるので、また来たい！

#サウナ
以前の経験を活かして、薬草サウナだけ入った。途中マット交換で冷えちゃったのが残念だった。

#水風呂
冷たすぎないし、中段に足を伸ばして座れるから結構好き。

#休憩スペース
外はやっぱり寒かった…でも、ここは中に椅子とベンチが多いから、雨でも快適！

雨の降った昼下がりに整いたくなったら、また来ます！

遠赤サウナ：10分 × 2
セルフロウリュサウナ：10分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活投稿あまりないけど、昼に行ったら駐車場の空きがないくらい混んでた。次は時間選んで来ます。

水風呂が冷たすぎず、自分にはちょうど良かった！インフィニティチェアが２つ、そして山口には珍しく、チェアの洗浄シャワーがあって満足。

セルフロウリュも待機してイン。狭めなおかげか、しっかり蒸された！
慣れない人が多いと、出入り激しいようで、次来る時までにストーブ壊れてないと良いな…と感じた。

サウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オートロウリュは一回も体験できなかったけど、それでも十分暑かった。直接当たる傾向にあるので人によっては強すぎるかもしれないけど、ここら辺で追い込みたい時はここかな。

18〜20時は空いてたけど、朝はそれなりに混んでた。
サウナマット忘れてしまったので次は忘れないようにしたい。

颯爽-別邸-

油そばジャンク

鶏そばが美味しいのですが、今回はこれ。広島行った時に一個ずつメニュー頼んでます。

サウナ：10分 × 4
深部2回、末端2回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝イチで行ったら空いてて良かった！今年もここにお世話になりそう。最近足が冷たくなるのが悩み。

サウナ：10分 × 4
からふろ1回、森1回

水風呂：1分 × 3
水シャワー1回
休憩：10分 × 3

合計：4セット
　
一言：あけましてサウナ。やっと訪問できた。
今年1番ととのった笑
冗談はさておき、クオリティはさすがでした！

辛味噌焼肉鉄板定食

塩辛さがサウナ後の身体に沁みました👍

#サウナ
２つとも高温で期待以上！
泊まりだったので24時前に入りましたが、
比較的少なく快適でした。
(翌朝は休日も重なってか、激混みだったのでサウナ入らず離脱しました笑)

#水風呂
全く気にならなかったけど、
チラー壊れていた？ようで
ぬるめだったかもしれない。

#休憩スペース
都会の夜風が気持ちいい〜
まだ夜は寒いけど…
関節照明が雰囲気出てて良かった！

またひとつ有名店に行けて嬉しい。

北欧カレー

七味と燻製オイルがアクセントになりました！勿論そのままでも十分美味しい。予想以上でした。

伊達なサウナ：10分 × 2
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝坊して朝7時過ぎに着いたので、激混みかと思いきや、わりと空いてて一安心。
ととのいスペースが豊富だった！ただ、この時期の東北は寒いので、外で迷ってると身体がすぐに冷えた笑
9時ごろには人も増えてきたので退散。

タクシーの運転手さん的には「昔の朝割より値段が上がって残念」らしいけど、サウナー的には全然リーズナブルかと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕上がりました！人が少ない時のオートアウフグースは素晴らしい！
ちゃんとシャワーで流した後、初めて水風呂に頭まで浸かったけど最高だった。
もっとお金取って良いし、これからもっと混むんだろうなーと思いました。

焼肉ライク 天神西通り店

和牛カルビ&牛タン&ハラミセット

天神ではいつも迷った挙句ここです笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：今年初サウナ。前日にアルコール摂取したため、ととのいは抑えめだったけど、施設は良かった！

高温サウナはアウフグース受けたかった…
森のサウナはロウリュ故障中で残念。
からふろ(畳)は滝の音が心地よかったけど
からふろ(木)の方が温度上がりやすくて好きだなーもう少しロウリュしても良かったかも。

麺うら山 名駅店

しお生姜ラーメン+煮卵

小皿のあおさの香りがアクセントになって最後まで飽きずにいただけました。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：80分コースで予約して、ギリギリで退出。サウナに寝そべったり、水シャワーだったり自分にとって新鮮なところが多かった。お昼食べすぎてととのえなかったが…笑
夏は新幹線遅延でキャンセルになってしまったので、今回は利用できて良かった！

そして、アプリ使いやすくなってて素晴らしい！

ドラゴンサウナ3回
メディテーション&塩サウナ　各1回
1番感動したのは、ととのいベットの洗浄シャワー！下見は十分なので次はもっとととのえるはず…

サウナ・水風呂・外気浴1セット
フィンランドサウナ・露天水風呂・外気浴
2セット

14時前に来訪。気にせずイスに座れる程度の混み具合で安心しました。
やっぱり11℃の水風呂は締まりますね〜内装の非日常感が結構良かったです。そして、動線も素晴らしい！
ただ後の予定もあり、30分おきのロウリュサービスにタイミング合わず計3セットで終了。。。また出張のついででも来ようかな。

サウナ、水風呂、外気浴　3セット
次はいつ来ようかな、と思うくらい想像以上で良かった！久しぶりにととのいを感じた。ここ最近頭を使うことも多かったので、そのストレスもスパイスになったかも笑

日帰り入浴で16時前に訪問。県内では見かけない、セルフロウリュとコールマンのリクライニングチェア。水風呂もしっかり冷えてて最高だったなー

脱衣所にあった柑橘系のジュースも美味しかった。値段設定は比較的高めかもしれないけど、全然気にならず大満足！
駐車場までの坂がきつめだったので、冬は大丈夫かな…冬を待たずにもう一回来たい。

サウナ、水風呂、外気浴　計4セット
日帰り入浴で訪問

外の景色も見えなくなった19時頃には空いてきた。サ室の温度が低めなので、じっくりと下段から、途中で上段に座り直したりと、自由に過ごしました。
海風が心地よかった。

サウナ、水風呂、外気浴:2セット
久しぶりにサ活できて満足。ただ、夏の昼間は暑くてととのいが難しい気がします…

フィンランドサウナ:3本、薬草サウナ:2回、
水風呂:4回、計4セット

メモ:
ついに、聖地に来れました！！
駅前からレンタサイクルで5時45分に着いたら既に列が…ただ、一巡目で入れたのは連休の中日だったからだと思います。前日に宿泊&サ道で予習した甲斐がありました。

1回目の薬草サウナが暑すぎて死ぬかと。
初めて入り口に座りたいと思いました。
水風呂は噂通り最高でした。冷えてないのに冷える感じがしてこれも水の違いなのかなー
汲んだ水は大事に取ってます笑

写真は久能山東照宮の石段から眺める景色。
大河ドラマ効果で参拝客が多かった。