こうき

①3段目8分（オートロウリュ）
②4段目10分
③3段目10分

レストランで食事
岩盤浴

④2段目10分（オートロウリュ）
⑤3段目11分
水風呂30〜60秒、外気浴10分

最近フリーウエイトの筋トレができてなかったこともあり、今日リニューアルオープンした川崎市のヨネッティー王禅寺へ。
1時間半ほどがっつり追い込んだのち、30分ほど歩いてこちらへ。
平日の昼下がり、駅からも離れた場所だというのにサ室は満室近い状態で驚き。
温度は80℃台と決して高すぎないが、オートロウリュは3回に分けて行われ、3回目はかなり熱い。
階段を登った先の露天風呂にととのいスペースがあり、風通りも割と良い。

帰りはあざみ野駅までの無料送迎バスを利用。ジムにサウナに岩盤浴に、発汗の1日であった。

冷製香味鶏葱刻みそば

ジム&サウナ後の塩分とタンパク質が欲しい時に最高のメニュー ラー油のアクセントも良き

浴室大サウナ
①4段目12分（アウフグースイベント参加）
②4段目8分
③3段目8分

2階着衣サウナ
④20分（アウフグースイベント参加）
⑤15分
⑥15分

浴室瞑想サウナ
⑦2段目10分（セルフロウリュ）

大サウナ
⑧2段目10分
⑨3段目12分（アウフグースイベント参加）

水風呂30〜60秒、外気浴10分

前職の仕事帰り、たまに行ってた新橋のライオンサウナの運営会社がプロデュースした施設として、気になっていたこちら。初めて降り立つ渋沢駅から20分ほどの道のりを寄り道しながら歩き、14時半過ぎに到着。（渋沢駅の電車到着メロディがZARDの揺れる想いでテンション上がった。←お前いくつだよ）

着いて早々、15時のイベント開始の呼びかけがあり、軽く身を清めたのち参加。アウフグースはギーサーの方ごとにユーモラスで、猛烈な暑さでも耐えられてしまう。
そして今日は2月とは思えない暖かさ、水風呂に長く入れたからか、外気浴がとにかく気持ち良い。個人的に神奈川県西部のサウナと相性が良いのだろうか、今はなき厚木健康センターのそよ風と似た雰囲気で非常に気持ちよくととのう。

2階の着衣サウナでもイベントに参加し、ここでもかなり発汗。室内に漫画を持ち込めるうえ、ジュース含めたドリンクバーも完備されていて、個人的にはかなりポイント高い。

その後も浴室サウナでセルフロウリュやイベントに参加し、ガッツリ発汗。終電までのんびりと滞在してしまった。

今度は平日に朝から満喫したい、そう思わせてくれる施設だった。

本格中華かつ屋寒梅亭

味噌回鍋肉とニンニク炒飯

YouTubeで紹介されてて前から気になってた店。 商品数も多く、このボリュームで1000円は衝撃。

浴室サウナ
①上段8分
②上段10分
③上段13分（アウフグースイベント参加）

岩盤浴室のサウナ
④3段目15分（ロウリュ）
⑤3段目8分
⑥3段目8分（ロウリュ）

浴室サウナ
⑦下段7.5分

水風呂30秒、外気浴10分

温泉サウナに入りまくった1月から一転、2週ほど空き2月初サウナ。
シフトの都合で久しぶりの連休だったので、電車とバスで1時間半ほどかけてニフティで話題のこちらへ。

今日は男性サウナ室でイベントがあったが、岩盤浴室のサウナではほぼ毎日イベントをやってるのがさすがという感じ。

サウナ室は温度そこまで高くなかったが、ロウリュ時はかなり体感高くなり、久々のサウナだったこともありかなり汗だくに。
ここから花粉の時期で外気浴しんどくなるのは辛いが、今日は寒くて花粉も少なく快適な外気浴だった。

牛焼肉定食（200g）

部位はハラミなのか、しっかりとした食感と濃いタレでご飯が進む

①下段7分
②下段10分
③下段10分
④下段12分
⑤上段10分

水風呂15〜30秒、内気浴10分弱

会社帰りに初利用。
室内は下段でも発汗量がすごい好みのタイプ。冷たすぎない水風呂2種使い分けできるのも嬉しい。
2200円で最大12時間いれるうえ、本格的なトレーニングジムも利用可能なので、この先も仕事終わりに利用が増えそうな予感。

①2段目8分
②2段目12分
③2段目12分
④3段目10分
⑤2段目11分
⑥3段目13分
⑦3段目10分

水風呂15〜30秒、外気浴10分弱

近場で温泉を探し、小田急線鶴川駅からバスが出ているこちらへ。

14：05発のバスで到着後、まずは昼飯に。
名物というトンテキ丼を満喫したのちサウナへ。

前は真夏に訪問したが、冬だからか以前よりはロウリュ時でもキツさを感じなかった。（温度低めだったかも）
露天の目の前には竹林があり風も音が気持ち良い。一方で風は強く、外気浴は10分だと寒い。

サ室内では初場所の千秋楽が放送されており、優勝決定戦の瞬間はサ室も満席になり、みんな思わず歓声が上がる。
しかし安青錦は強い。

トンテキ丼

ジューシーな豚肉。 加えてニンニクがごろっと3個も入っており、明日休みで良かったと胸を撫で下ろす。

①2段目8分
②2段目12分
③2段目13分
④2段目10分

3階の休憩スペースや岩盤浴利用

⑤2段目10分
⑥2段目10分

水風呂15〜45秒、外気浴10分弱
時折、源泉（30度ほど）を水風呂代わりに使用

現在家を探している東横線周辺の不動産屋での情報収集のため、綱島で降りたついでに、街をゆったり歩きながら17時前にこちらに到着。以前、トレッサ横浜までは来たことあったが、本当にこんなところにあるのか？と言う状況からいきなり出てきてびっくり。

シフト制の仕事に転職したこともあり、早速平日はガラガラの施設を利用できる恩恵を受ける。

サ室は3段目が寝そべれそうなくらい広いタイプの3段、オートロウリュ等はないスタイル。
水風呂は、本来真っ黒の源泉を透明にしたものだそうで、ヌメヌメ感が肌にまとわりついて心地よい。

「最長寒波」の影響で、雪降るんじゃないかと言われるほどの寒さだったが、水風呂を15秒ほどで切り上げた後の外気浴はものすごくととのえた。（そうでもしないと今日は寒すぎた。。。）

岩盤浴は1室だけだが、暑すぎずじんわり汗かける感じの部屋。その他施設内の至る場所にソファや足伸ばせる椅子が置かれており、落ち着いた間接照明の雰囲気も相まって、時間経つのを忘れてしまいそうになる。
1日出かけててスマホの充電切れそうだった中、無料の充電スポットがあったのは本当に助かった。

①3段目10分
②3段目12分
③3段目10分

水風呂45秒、外気浴10分弱

海老名の図書館がスタバと蔦屋書店併設で、買う前の本を読めると聞いて訪問。
ベンティサイズのブラックコーヒーをワンモアコーヒークーポンでおかわりまでしつつ、気になる本を満喫。

明後日から新たな職場に入社のため、顔剃りと眉カットをしておきたいと思い、近くで床屋のあるスーパー銭湯を探したところ、かしわ台のおふろの王様で顔剃りができるようで立ち寄ることに。

顔剃りと眉カットを終えたのち、疲れを残さない程度に3セット。2セット目にはスタッフの方のセルフロウリュでかなりホットに。水風呂は温度の割には入りやすい印象だが、外気浴は風通しが良く、今日は風が強かったこともあり寒く感じられる。3セット目は水風呂パスして外気浴に向かったが、それがちょうどよかった。

酸性で高温の玉川温泉と水沢温泉では、全身のかさぶたがかなり滲みたが、久々に肌あたりの柔らかなぬる湯に入れ、落ち着いて入浴ができた。

スターバックス コーヒー 蔦屋書店 海老名市立中央図書館店

ブリュードコーヒー（ventiサイズ）

買う前の本を読める最高のスポット 気づいたらコーヒーおかわりして1L飲んでた。。。

①上段12分
②上段10分
③上段15分

9:35のバスで4日間滞在した玉川温泉を出発。帰りは秋田空港を19:40に出る便を予約しており、かなり時間が空く。（普通に田沢湖駅から新幹線の方がよかった説はかなり濃厚。。。だが、期限迎えそうなマイルを使いたかったのと、秋田駅は降り立ったことがなかったのでそちらルートへ）

秋田駅周辺か田沢湖エリアで温泉・サウナを楽しめそうな場所を探していたところ、乳頭温泉の手前、水沢温泉郷にに昨年オープンしたこちらの施設を発見し、さっそく行ってみることに。（乳頭温泉も迷ったが、去年行ったので新規開拓を優先）

こちらの日帰り入浴は13時からとのことで、まずは目の前にある「露天風呂 水沢温泉」でひとっ風呂。
この時期としては珍しく快晴（なんなら太陽の光ちゃんと浴びたの1週間ぶり）で、露天風呂から雪景色の中に田沢湖も拝めたのも嬉しいポイント。
13時になりこちらの施設へ移動し、少し湯に浸かったあとサウナへ。
温度計は85度ほどと熱すぎず、玉川温泉からのリハビリとしてはちょうど良い。とはいえ物足りなくロウリュ1回すると体感温度はかなり上昇。サ室内には3杯までとの記載だが、3杯かけたらとんでもないことになりそうだった。

水風呂は屋外にあるので完全にシングルと思われる。20秒が限界ですぐにチェアと湯上がり処にあった絶対に壊れないIKEAの椅子（『オードリー　椅子破壊』で検索🔍）でととのい。

15時過ぎのバスで田沢湖駅、奇跡的に2分ほどの接続で乗れた秋田新幹線で秋田駅、夕食を食べたのちバスで秋田空港、ANA410便で羽田へ。

長い8日間の東北湯治旅。最終日も長い1日だった。
明日から4日間は家でゆっくり休み、15日からの新天地に備えられれば。

無限堂 秋田駅前

比内地鶏の無限うどん・桃豚の麹味噌漬け焼き

温かい稲庭うどん、ざるよりも好きかも 桃豚はとんでもなく美味い。

①下段7分
②上段8分

水風呂30秒、外気浴5分ほど

宿泊者は無料で入浴できたので利用。
水風呂も温泉水なのか、ぬめりがあり羽衣できやすい印象。

後ほどホテル側のサウナも利用してみる。

食い道楽 横手駅前支店

横手やきそば

3年前に日本縦断（枕崎→稚内）した時には、乗換時間が数分で食べれなかった焼きそば、ようやくありつけた

①上段12分
②上段11分
③上段10分
④上段10分
⑤上段8分
⑥上段7分

各セット水風呂15〜30秒、外気浴10分弱

昨晩は米沢の白布温泉に1泊。路線バスで米沢駅前まで降りたのち、レンタカーを借りる。
ここから本日の宿、肘折温泉行きのバスが発車する新庄駅まで山形縦断ドライブに。

まずは高畠駅近くにある高畠ワイナリーへ。試飲コーナーを目にして、車で来たことを早くも後悔したが、ワイン樽型の箱に入ったチョコ菓子を購入し満足。

その後は親友から「山形行ったらこれだけは食べとけ」と言われていた、辛味噌ラーメン発祥の店と言われる「龍上海」の本店へ。
開店1時間前に到着したが、すでに駐車場は埋まりかけ、10名ほどの列ができており、その人気ぶりには驚かされた。
私事だが1年半ほどラー禁をしており（特に深い理由はなく、強いていうならダイエット）、24年夏以来のお店でのラーメン。味は泣けるほど美味く、ここを解禁の地に選んで本当に良かった。親友には感謝だ。

龍上海でラーメンの美味さとともに、1年半食べてなかったものを平らげた食後のなんとも形容し難い罪悪感を引っ提げて、本日もう一つのメインイベント、高源ゆへ。
前々から気になっており、新宿マルイでのサウナ物産展でもタオルを購入した先で、ついに訪問できた。
（2年前、蔵王と上山に行った当時は恥ずかしながら存じ上げていなかった。。。）
（そして、「高原」ではなく「高源」なのも、投稿時に施設名出てこなくて知った。。。）

サ室はこじんまりとした作りで、セルフロウリュは砂時計を見るに5分に1回なのかな？ラドル一杯のアロマ水をロウリュすると猛烈に熱くなるので、慣れるまでは半量で十分かも。

水風呂はシングルだが水流はないので羽衣できて温度の割には入りやすい。

そして外気浴スペース、ここは天国だろうか…？雪がしんしんと降り積もる、音のない世界。ロウリュで火照った身体が冷たい空気にさらされ、猛烈にととのう。
さらに今日は風も無く、想像よりも寒くない。ポンチョいるかもと思っていた心配も杞憂に。

人里離れた静かな山中で、綺麗で素敵なサウナに入れ、素晴らしい1日になった。

その後は東北中央自動車道で新庄へ。サウナでととのい切ったのち、暗くなる時間帯でさらに吹雪いてきて、非常にハードなドライブだった。。

赤湯ラーメン 龍上海 本店

からみそチャーシューメン

個人的には1年半ぶりのラーメン。 親友激推しの名店で、最高のラーメン解禁を迎えられた。

①下段5分
②上段7分

昨日から7泊8日で湯治の旅に出ており、その初日の宿で2026年サウナ初め。

昨日は昼過ぎに福島着。
飯坂温泉の鯖湖湯の熱湯に、地元のおじちゃん達が余裕そうに入ってるのを横目にヒイヒイ言いながら耐え抜き、この時点でととのったような気分に。

その後は福島の酒と夜を楽しんだこともあり、朝起きてから軽めに汗をかく。
サ室入り口の扉の柄の部分がロウリュの桶型で可愛かった。

Yellow Beer Works 醸造所

クラフトビール

昨晩ホテル近くで偶然会った方と、おすすめのビアバーで一緒に1杯交わすことに。 忘れられない旅の初日に

①上段7分
②下段15分
③上段12分
④上段10分
⑤上段7分
⑥上段12分

各セット水風呂30秒、外気浴10分弱

八柱に祖父の墓参りの帰り、いつものように栃木在住の祖母を春日部まで送ったのち、湯元温泉へ。

そういえば今年最初の温泉&サウナもここ春日部湯元温泉で、図らずともサウナ初めとサウナ納めが同じ場所でなんともご縁を感じる（ちなみに家までは1.5時間以上）

サウナは上段と下段の差が大きい印象で、下段の通常時は15分入っててももう少しいけそうな体感の一方、上段のロウリュ時は7分で限界を迎えてしまった

今年の正月よりも今日は暖かく、外気浴でも足元凍えることなくゆっくりできてよかった。

明日はサウナに行かないはずなので、これで今年はサウナ納めに。今年の正月、ここ春日部湯元温泉に行った記録から始めたサウナイキタイへの投稿も1年（56件、約週1ペース）続けられました。
普段は自分と向き合うために1人で利用するサウナだが、こんな形でサウナーのみなさんと繋がれて、ああ、1人じゃないんだなあと実感する日々です。（メンヘラ？）

とりあえず、来年以降も蒸され続けます！（まずは1/3〜10の東北湯治旅から…！）
みなさま良いお年を！🔔🎍

①下段10分
②下段10分
③上段10分
④下段10分
⑤上段10分

やっっっっと、現職の最終出社を終えて迎えた冬休み。
親友が父になったこともあり、出産祝いを持って所沢のお宅へ訪問。
帰りに年内サウナ納め（現時点での予定）をと思い、本川越まで行って今年オープンのサウナ横綱へ。

食事セットが割安という案内をいただき、ちゃんこが美味しそうだったのでそちらをチョイスし、2時間サウナへ。

サ室は横に広く、ロウリュ直後は流石に熱いが呼吸もしやすく楽。さらに室内にはテレビも2台あり、ちょうど見たかった番組をやっていたのでありがたかった。

水風呂長すぎずでととのいスペースに向かったところ、少し寒いと思ってた気温がこれまた適温。

2時間は長かったかもなと思ってたが、暗く静かな雰囲気でどこか落ち着き、時間めいっぱい満喫できた。

ととのい後は待望のサ飯。
ちゃんこは肉と野菜たっぷりで、味が染みててこれまた美味い。
口コミ書いた人は600円以下のドリンク無料とのことで、つい誘惑に負けハイボール注文。
店内の有線で今井美樹の「Piece of My Wish」が流れてエモい気持ちになりながら、「転職先も決まって退職もして、働いて働いて…だった2025年もついに年末が来たんだなぁ」と実感できて、酒ブーストも入り少し泣きそうに。

頑張ったな、俺。次は頑張りすぎないように。

塩ちゃんこ定食&生レモンハイボール

味しみしみで、キャベツの芯まで柔らかい。 ととのったあとのハイボールもまた至高。

①3段目10分
②3段目10分
③4段目7分

午後からお世話になった会社の先輩の新築祝いに行くため、午前中に集合場所の近くで立ち寄り。

年末前にアカスリをしたく、サウナはサクッと3セット。
上段だったこともあり、6〜7分ほどで気持ちよく発汗。
時間の都合上、アカスリ後はサウナに入れなかったが、より発汗凄いんだろうなぁと。

今年もあと10日ほど。裁量労働制で深夜までの残業がほとんどだった地獄の現職への出勤は残り5日。
退職してからの3週間ほどの休みで山形と秋田へ8日間湯治に行く予定なので、この5日なんとか耐えて、年末年始は美味い酒といい湯、最高のサウナで、心身ともにととのいまくりたい。

①1段目15分
②2段目15分
③2段目10分
④2段目15分

横浜での打ち合わせ後、その後の残り業務が21：30までかかり、2時間だけ利用。

室内は呼吸もしやすくかなり長居できる感じ。
前回は昼間だったが、夜景はさらに素敵な雰囲気

本当は上の階も利用したかったが、終電でやむなく帰宅。またの機会に

①（大平台サウナ）3段目12分→（大涌谷サウナ）1段目12分（アウフグース）
②（大涌谷サウナ）3段目15分
③（大涌谷サウナ）3段目15分（アウフグース）
④（大涌谷サウナ）3段目7分

水風呂（芦ノ湖）30秒、外気浴（仙石原）10分

前々から気になっていた山賊サウナへ。箱根駅伝の小田原中継所にほど近い場所にあると知り、駅伝好きとしてせっかくなら色々巡ってみようということで、小田原駅から小田原中継所までランニングで向かうことに。

小田急で小田原へ着き、まずは腹ごしらえ。刺身盛り合わせとアジフライのセットが1600円は観光地価格だとしてかなり安いと感じてしまう。（味も脂が乗っており美味い）

その後小田原市民会館付近の国道1号まで歩き、そこから小田原中継所までランニング。あえて距離は調べずに臨み、結果的に3キロほどだったが、上りに差し掛かる区間で腿や足首はきつい。。
学生時代陸上部の長距離でバリバリ走ってた過去の自分と比べ、衰えとデブ化に失望するとともに、約20キロ走った最後にあの坂を10分以内で駆け抜ける4区のランナーの凄さを体感した。（ちなみに帰ってからアキレス腱に痛みが。言わんこっちゃない。。。）

肝心のサウナは、水風呂が芦ノ湖、ととのいスペースは仙石原など、箱根の地名にかけたネーミングがセンス◯。
サウナは大涌谷を中心に、アウフグースも堪能。
特に2回目のアウフグースは最上段の角で受け、大量にかけた最後の1発は呼吸できなくなるレベルの熱気でギブアップ。普段、アウフグース時に最上段は行かないが、体感温度低めだったので思い切ったところ、痛い目を見ることに。間違いなくサウナー人生でMAXの熱気だった。

その後は深い芦ノ湖（水風呂）と心地よい仙石原（ととのいスペース）でゆったり。
ポカリやほうじ茶など、ドリンクも飲み放題で、デトックスウォーターは炭酸水で味も思ったより濃く飲みやすかった。

2時間で退店した後、せっかくなので箱根湯本まで歩くことに。そのまま電車で帰ろうとしたが、途中に「箱根の湯」との看板を発見。初めて聞いた施設だったが、日帰り入浴1250円と箱根湯寮よりも安く、駅からさらに20分歩いて立ち寄ることに。
サウナに温泉にランニングにウォーキングに、ハードだが大充実の1日。

地魚や 与一

ミックス定食

プリプリの刺身とホクホクのアジフライ 観光地価格とはいえ、これで1600円はコスパ良いと感じる

①1段目10分
②2段目10分
③2段目10.5分（ロウリュ直後？）
④2段目10分
⑤1段目10分（ロウリュ）
⑥2段目10分
⑦1段目5分（氷のロウリュ）
⑧2段目5分

それぞれ水風呂30秒、外気浴10分程度

かつて足立区に住んでたとき通ってたジムに2年ぶりに行き、トレーナーさんと久しぶりの再会。筋トレは引越し以降も続けており、多少成長は見せれたかなと。

その帰り、せっかくこちらまできたのであれば、ポケモンsleepとのコラボをやっている「草加【睡眠】健康センター」に寄りたいと思い、15時20分草加駅発のバスに乗車。
運転手さんから入館までに待ち時間あるかもと言われて少しビビってたが、10分ほどで入館。（厚木の最終週の待ち（45分）を経験して、だいぶ耐性ついてる）

入り口にはカビゴンやコダックなど「朝昼晩寝てるモノ」たちの装飾、サウナストーン内にはイシツブテとメタモンなど、少年時代にポケモンにどっぷり浸かった身としてはたまらないあしらい。
受付時にアプリ提示でポケモンsleepとサウナイキタイのステッカーももらい、飯を食べて浴室へ。薬草湯のあの香りも、厚木を思い出してなんともエモかった。

そしてサウナへ。サウナマットもモンスターボールで、コラボとはいえその徹底ぶりには思わず脱帽。
半年前の初訪時は1段目できつかったが2段目でも10分耐えれるようになり成長を実感。今日は調子良かったのか、気づいたら8セット。
ロウリュは氷の塊投入からのブロワー撹拌で背中が焼けそうに。流石は聖地だ。。。

ラッコ飯

ニンニク&背脂の背徳感がえげつない。 ダイエットは明日から（と毎日思い続けてる）

①7.5分
②10分
③7.5分

水風呂20秒、外気浴6〜7分

昨日、空腹に酒を流し込んでしまい、朝までムカムカ。
ここ3年ほど、飲みまくることほぼなかったのもあったが、老いも実感。

それもあり朝は朝食後少し体を休めたのち、1時間だけサウナに。

昨晩より水風呂は1℃ほど低かったので、水風呂とととのいは短め。ポンチョ着てととのうのがやはりちょうど良い。

昨日飲みすぎなければもっとサウナ満喫できたのになと後悔。もう昔の感覚で飲みまくるのも卒業だなと実感した。

帰りもタクシー待つより30分歩いた方が早かったので、朝の散歩も兼ねて山下り。やはり帰りは早かった。

ここから米子空港へ向かい、昼過ぎの便で帰京予定。（本当は出雲空港がすぐそばだが、マイル貯めてるANAが就航してない空港なので米子へ戻ることに）
空港のすなば珈琲に加え、帰りの飛行機は人生初のプレミアムクラスなので機内食も楽しみ

朝食のカレー

これも食べ放題。 シンプルイズベスト

①10分
〜フロントでポンチョレンタル〜
②10分
③12分
④15分
⑤12分

水風呂30秒、外気浴10分

昨日から山陰へ旅行へ。
今回の目的は優先順に以下3つ。

①個人的には苦しいことばかりだった20代とおさらばし、半年後に迫る30代こそは、仕事も人間関係も素敵なご縁がありますようにと願うために、出雲大社参拝
②唯一行ったことのなかった鳥取県を踏破
③山陰のサウナ堪能

鳥取県踏破と出雲大社巡礼を終え、2泊目の今日は島根県のイキタイ数1位のこちらのカプセルルームに宿泊。

出雲市駅から山陰本線に乗り2駅、荘原駅に到着。絵に描いたような無人駅で当然タクシーなぞいない。
5分ほど歩いた道の駅で拾えればと思い向かうも、今日は16時閉店で蛍の光が流れていたうえ、タクシー会社に問い合わせたら迎えまで40〜50分かかるとのこと。

こうなれば歩こうと思い、すでに2万歩に近づく中、30分かけて坂を登る。
流石に最後は足きつかったが、このくらいの気温と雲のかかり具合、日の傾きの感じが好き（写真で伝われ）なので足も進んだ。

肝心のサウナは、とにかくすごい。（語彙力）
セパレートで区切られたサ室、フィンランドの自然特集や焚き火の映像が流れ続けるテレビ、暑すぎずちょうど良いオートロウリュと、思わず時間を忘れてしまう。

そして何より、ととのいスペースが最高すぎる。インフィニティチェアなども充実している上、山の中なのでとにかく音がない。ここは天国かと錯覚するレベル。
流石に日が沈むと足先はじめ極寒で、500円でポンチョをレンタル、さらにサウナマットを足先にかけながら整うのが一番良かった。

外が寒い分、普段よりサ室長め、水風呂短めで、今日はしっかり5セット。
明日朝も6時からやってるようなので、朝サウナも楽しみ。

飲み放題のお酒

宿泊者は飲み放題。（この他に、日本酒と芋・麦もあった） これで5000円台は全サウナー行くべき！