YASU

赤城山登山の後に立ち寄り。サウナは90℃以下で低めなので、じっくり入れます。時間の都合上、15分1セットだけでした。この温泉の特筆すべきは、景色の良い露天風呂＆外気浴スペースと高塩分濃度の泉質でした。今度はゆっくり時間のある時に伺いたい。
あと、食堂の肉つけラー油蕎麦はかなりオススメです。

開店20分前に到着。既に10名ほどが待っておられました。開店時には20名くらい待っておられたと思います。タワー型サウナの温度は100℃でオートロウリュが20分毎でしっかり蒸されます。水風呂の温度も丁度いい感じ。浴室内に風と書かれた休憩スペースがありますが、脱衣所にある椅子で休憩する方が気持ちいい良かったです。再訪したいサウナでした。

サウナ（中段）10分+水風呂1分+休憩10分
サウナ（上段、ロウリュ）12分+水風呂2分+休憩10分
サウナ（上段、ロウリュ）12分+水風呂1分+休暇10分

出張の機会を利用して再訪。神戸に着いて荷物をホテルにおいてサウナに直行。こちらの人は皆さん日本シリーズを観ているのか、この日は空いてました。22時過ぎていたからなのか、平日だからかメインサウナのロウリュ＆アウフグースは1時間毎でした（前回は土曜日お昼に利用した際は30分毎）。サウナ温度は100℃超でしたが、サウナ室が広くてアロマ水の量も多くないのでアウフグースは超熱波というほどではないので比較的長くいられます。そして、ここのサウナの名物は11.7℃の水風呂ですが、冷たすぎて30秒我慢するのが精一杯。外気浴＆天然露天風呂が非常に気持ちがよかったです。塩サウナ時にイスの上に塩があると非常に熱くなっており、タオルを敷くのを忘れて座ったら火傷しかけたのでご注意を！

メインサウナ（上段、アウフグース）12分+水風呂30秒+外気浴10分+露天風呂5分
フィンランドサウナ10分+水風呂30秒+外気浴10分+露天風呂5分
メインサウナ（中段、アウフグース）12分+水風呂30秒+外気浴10分
塩サウナ10分+露天風呂5分

開店15分後に到着。サウナ内は待ちはないものの結構混んでいました。サウナの温度計は85℃近くを指しており、ゆっくり発汗する感じ。水風呂の温度は丁度いい感じ。お風呂スペースに休憩する場所がありますが、脱衣所で休憩する方がオススメ。お風呂は熱い方はかなり熱いので要注意。

サウナ10分（中段）+水風呂2分+休憩5分
サウナ8分（中段）+水風呂2分+休憩5分
サウナ12分（上段）+水風呂2分+休憩5分

カプセルホテル利用。

京都（サウナの梅湯）から移動して、泊まりは神戸。施設の老朽化で来年3月に立て直し予定なので、その前に来れて良かったです。サウナ温度は90℃強ですが、20分毎のオートロウリュのせいか体感はかなり暑く短時間でしっかり発汗できました。天然水掛け流しの水風呂は大きく、水質、水温とも素晴らしく、また温泉も２種類（重曹泉とホウ酸泉）あり、水質にこだわった施設でした。

10/14夜
サウナ（下段）8分+水風呂2分+休憩5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴（屋上）5分
サウナ（下段）8分+水風呂2分+休憩5分

10/15朝
低温寝サウナ10分+水風呂1分+休憩5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴（屋上）5分
サウナ（下段）8分+水風呂2分+外気浴（屋上）5分

京都へ遠征。開店15分前に到着すると既に3名待ち。サウナの温度計は110℃近くを指していたが、湿度が低い＆席が一段で天井から遠いためか、体感はあまり暑く感じないのでゆっくり発汗する感じ。天然地下水の水風呂は温度も丁度いい感じです。外気浴する場所がないので体を洗う時のイスを利用して休憩。

サウナ12分+水風呂2分+休憩5分
サウナ10分+水風呂2分+休憩5分
サウナ12分+水風呂2分

待ち時間15分程度。サウナはオートロウリュが20分毎にされるので特に上段は体感がかなり熱い。水風呂は13-14℃でかなり冷たく、しかもバブルのためにじっとしていても羽衣ができず、１分が精一杯。

nano湯10分
サウナ8分（下段）+水風呂1分+外気浴10分
軟水風呂５分
サウナ8分（下段）+水風呂1分+外気浴10分
軟水風呂５分
サウナ8分（上段）+水風呂1分+外気浴10分

待ち時間 45分

3回目の訪問。焼津に来たので、立ち寄りました。高速バスの時間があったので急いで3セット。しっかりあまみでました。

サウナ6分+水風呂2分+休憩5分
薬草サウナ4分+水風呂2+休憩5分
サウナ6分+水風呂2分+休憩5分

サウナは90℃くらいの表示だが、オートロウリュが頻繁にされるので体感はかなり熱い。

炭酸泉10分
サウナ6分（オートロウリュ）+水風呂2分+外気浴10分
中温風呂５分
サウナ6分+水風呂2分+外気浴10分
中温風呂５分
サウナ6分（オートロウリュ）+水風呂2分+外気浴10分

三連休の最終日、蓼科山登山のあとに汗の流すために立ち寄り
サウナは低温で60℃強あたりなので長めに入ることが可能。
空いていたので長く入りたかったが帰りの中央道渋滞を考えて、10分x1のみ。
水風呂はかなり冷たい（個人的には先日行った黄金湯の水風呂に近かった）
外気浴は可能であるがイスはなし。
天然露天風呂から見える白樺湖は最高！

待ち時間40分
サウナ10分+水風呂1分+外気浴10分
サウナ10分+水風呂1分+外気浴10分
サウナ10分+水風呂1分+外気浴20分

水風呂がかなり冷たく１分で精一杯。

妻、娘と３人。

高温サウナ12分+水風呂2分+外気浴10分
イグネスサウナ12分+水風呂2分+外気浴10分
イグネスサウナ（ロウリュ）10分+水風呂2分+外気浴10分
高温サウナ（有料熱波）20分+水風呂4分+外気浴10分

有料熱波は+200円で1時間前に要予約
アウフグース開始まで時間が長く、かなりしんどい。

サウナ終了後に、アジフライ定食。

カプセルホテル利用

サウナ自体はあまり大きくないが、別に男女共用スペースに岩盤浴と低温のモロッコ風サウナがある。

サウナ10分+水風呂2分+休憩10分
x 3セット

カプセルホテル利用

サウナ（アウフグース）6分+水風呂2分+外気浴5分
温泉10分
フィンランドサウナ（セルフローリュ）8分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ（アウフグース）6分+水風呂2分+外気浴5分

リクライニングシートが満席なので-200円で利用

サウナ6分+水風呂2分+外気浴5分+露天風呂５分（草津温泉の湯）
サウナ6分+水風呂2分+外気浴5分+薬草風呂５分
サウナ6分+水風呂2分+外気浴5分+薬草風呂5分

大広間で休憩　1時間

サウナ6分+水風呂2分+外気浴5分+薬草風呂5分+露天風呂5分（草津温泉の湯）

待ち時間　1:30

サウナ6分+水風呂2分+外気浴5分
薬草サウナ5分+水風呂1分+外気浴4分
サウナ6分+水風呂2分+外気浴4分

カプセルホテル宿泊

サウナ6分（アウフグース）+水風呂2分+外気浴5分
1人用サウナ5分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ6分（アウフグース）+水風呂2分+外気浴5分

陣馬山・高尾山縦走の後に

サウナ5分（バズーカロウリュ），水風呂2分，外気浴５分
塩サウナ5分，水風呂2分，外気浴５分
サウナ5分（バズーカロウリュ），水風呂2分，外気浴５分

黒湯源泉かけ流しが特徴。
炭酸泉x1 10分
サウナ６分，源泉水風呂２分，休憩5分，源泉温泉3分　3セット

筑波山登山⛰️の帰りに汗を流してきました。
サウナ６分 x１回
水風呂２分 x １回
外気浴５分 x １回
緑に囲まれた景色を見ながらの外気浴は気持ち良かった。