YASU

初訪問。出張時の宿泊利用なのでいつもの大東洋グループ以外の施設を選んでみました。最近のサ活でマナーについてコメントしているレポートがあったので、あえて利用者が少ないであろう24:00以降に利用しました。しかし、インバウンドの宿泊者が身体を拭かずにサウナ室に入ったり、掛水せずに水風呂に入ったりしていて、サウナマットもビショビショ。それらが気になって集中できず。朝はラッキーにもそのような人が居なかったのでととのうことができました（朝食バイキングではやはりインバウンド客が…。）非常にキレイな施設＆スタッフも丁寧なので、その辺りにも気を配って対応頂けるといいのになぁと思いました。水風呂が源泉を冷やした水を使っていてこだわりを感じましたが、狭いので水風呂を待たなければならない時がありました。あと、アクリの飲み放題はありがたいです。

サウナ（上段）6分+水風呂2分+休憩15分
サウナ（上段、オートロウリュ）8分+水風呂2分+休憩5分
サウナ（上段、オートロウリュ）10分+水風呂2分+休憩15分

〈朝ウナ〉
サウナ（上段、オートロウリュ）7分+水風呂2分+休憩5分
サウナ（上段）9分+水風呂2分+休憩5分

朝食バイキング

インバウンドの宿泊者で混んでました。

初訪問。駿河健康ランドから無料送迎バスでやってきました。こんな長距離の送迎バスが無料なんて凄すぎます。サウナですが、熱風サウナはアツアツでしっかりあまみがでました。ただ、入っているタイミングが悪かったのか熱風を感じることはなかったです。水風呂は皆さん書かれているように12℃よりは高いと思いましたが、サウナ温度とのバランスが取れた良いセッティングで非常に気持ち良かったです。あと、ミストサウナが結構熱くて良かったです。今度、信州健康ランドにも行ってみたいです。今日は夏祭りイベントをやっていたからなのか、それともいつもなのか分かりませんが結構混んでました。

炭酸泉5分
熱風サウナ（上段）6分+水風呂2分+内気浴5分
熱風サウナ（中段）8分+水風呂2分+外気浴10分
熱風サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分
ミストサウナ5分

信州山賊焼き

にんにくたっぷりバージョン。ミニ甲州ほうとうも食べました。

初訪問。青春18きっぷでのサ旅。焼津Sumaru Saunaから移動して、名古屋に行きウェルビー栄で１泊しようと思ってましたが、途中の袋井で花火大会（ふくろい遠州の花火）があるらしく大勢降りたので、途中下車し、花火を見に行くことに。終了後、駅混雑により入場制限があり名古屋には行けないことが判明し、旅程を変更し、興津に戻り、するけんに行くことにしました。入館は24時を過ぎてました。サウナの種類が多く，全部入ってたらお風呂出たら3時過ぎてました。海水源泉掛け流しの水風呂と外気浴が気持ち良かったです。これから無料送迎バスで石和健康ランドへ向かいます！

炭酸泉5分
高温サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分
フィンランドサウナ（上段、オートロウリュ）10分+水風呂2分+外気浴10分
高温サウナ（上段）10分+水風呂2分+外気浴10分
薬草サウナ20分+水風呂1分+外気浴10分
塩サウナ（上段）8分、岩盤浴15分

〈朝ウナ〉
炭酸泉5分
高温サウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴5分
フィンランドサウナ（上段、オートロウリュ）14分+水風呂2分+外気浴10分

鮭おにぎり

時間がなかったので、朝ご飯は売店のおにぎり。

再訪。青春18きっぷ利用で静岡へ。アツアツのサ室＆ロウリュ、芝生の上での外気浴、今日もサイコーでした。途中で外気浴中に停電があったらしく、すぐに復旧したので何も影響なかったのですが、次回割引券を頂きました。サウナ好きの２人組の方と一緒でしたが、色々サウナ談義できて楽しかったです。

サウナ（中段）6分+水風呂2分+外気浴15分
サウナ（中段、ロウリュ）7分+水風呂2分+外気浴15分
サウナ（中段、ロウリュ）6分+水風呂1.5分+外気浴15分
サウナ（上段、ロウリュ）6分+水風呂1分+半外気浴5分

スペシャルティラテ

サウナ利用者なので100円引きでした。

初訪問。出張で宿泊利用。浴室が入れ替わるシステム。夜はサウナが小さいが、露天風呂がある浴室、朝はサウナが二段で大きいが露天風呂がなかったです。小さい方のサウナは人の出入りでサウナ室の温度がすぐに下がるので、露天のととのいスペースがなくても大きいサウナの方が良かったです。

炭酸泉5分
サウナ7分+水風呂2分+半外気浴5分
サウナ8分+水風呂2分+半外気浴10分
サウナ10分+水風呂2分+半外気浴5分
炭酸泉5分

朝ウナ
炭酸泉3分
サウナ（上段）10分+水風呂2分+内気浴5分
サウナ（上段）10分+水風呂2分+内気浴5分
炭酸泉3分

朝食バイキング

食べ過ぎました。

初訪問。四阿山、根子岳登山の後に立ち寄りました。内湯が使えない＆露天風呂も温泉ではなく地下水の加温ということで¥300で入館できました。これでサウナが使えたのでLuckyでした。感想ですが、サウナは結構大型のストーブでしっかり温まりますが、水風呂の温度があまり低くないのでととのうところまでいけなかったのが残念でした。あと、露天スペースはかなり広いのですが、休憩用のイスが２脚しかなく、場所もたっぷりあるのでもっとあったら良かったと思いました。食堂では家族３人でカレー、ピザ、パスタをいただきましたが、どれも美味しかったです。

サウナ7分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ8分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴5分

牛すじカレー

美味しい。福神漬があれば、なお良し。

初訪問。銀座でランチをしてから立ち寄りました。外観がクラシックでいいですね。お風呂、サウナとも結構混んでました。この辺りは他にもサウナ施設が多いですね。サウナの温度も高く、外気浴スペースがしっかりあり、気持ち良くととのいました。塩サウナの温度が高くて驚きました。水風呂はもう少し温度が低い方がもっと気持ち良いかなと感じました。一方で伊良コーラの湯はかなり熱かった。

伊良コーラの湯2分、露天風呂3分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ（上段）7分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（下段）9分+水風呂2分+外気浴5分
塩サウナ5分+水風呂1.5分
伊良コーラの湯2分

銀座 きた川

天ばら飯

コースの一品、定番料理。美味しい！

再訪。石割山、平尾山、大平山登山後に立ち寄りました。ランチをこちらで頂いてからサウナへ。13:30頃にお風呂に着きましたが浴場内は空いていました。富士山は雲に隠れて見えませんでしたが、ここの外気浴は最高ですね。サウナのセッティング、天然水の水風呂、外気浴で1セット目からととのいました。

【満天星の湯】
ロウリュサウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴15分
ロウリュサウナ（上段，オートロウリュ）10分+水風呂2分+外気浴10分
ロウリュサウナ（上段，オートロウリュ）12分+水風呂2分+外気浴5分
ミストサウナ（SIGURE）10分
天然温泉露天風呂5分

【はなれの湯】
天然温泉露天風呂10分

ガーデンランチ

サーロインステーキとイトヨリのフリット。娘は、伝統のビーフカレーを選んだので味見させてもらいました。

初訪問。せっかく大阪に来ていたので祇園祭を見に行こうということで京都に。山鉾を見る前にまずはサウナへと思い、烏丸駅付近で銭湯を探すといつも京都に行く時は土曜日なので定休日で行けていなかった白山湯があったのでこちらに決定。サウナは110℃超えのハード設定、ただ、他の方も書かれていますが、入った瞬間からにおいがキツくてイマイチ集中できませんでした。あと、常連さんの定位置があるみたいなので要注意です。水風呂は深くて温度、水質とも最高、外気浴も気持ち良い。とにかく、ニオイさえ、何とかなれば、またイキタイです。

サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分

ぎょうざ処 高辻 亮昌

ビールセット

餃子２人前、ビール、お漬け物のセット。少し待ちました。餃子はタレを付けなくて美味しい。

再訪。大東洋もアムザもニュージャパンもカプセルが満室で結局アムザのリクライニングチェアで宿泊。19:00過ぎに入館。19:30のアウフグースに間に合いました。朝も1セット目終了して、内気浴してると7:00にモーニングロウリュがあるということで、慌ててサウナ室に戻って、ゲリラアウフを受けてきました。見事なタオル捌きを楽しめました。

IKIサウナ（中段、アウフグース）10分+水風呂2分+外気浴10分
フィンランドサウナ（中段、セルフロウリュ）8分+水風呂2分+内気浴20分
IKIサウナ（上段）8分+水風呂2分+内気浴10分
IKIサウナ（中段、アウフグース）10分+水風呂2分+外気浴5分

朝ウナ
IKIサウナ（上段、オートロウリュ）7分+水風呂2分+内気浴5分
IKIサウナ（中段、アウフグース）12分+水風呂2分+外気浴10分
IKIサウナ（上段、オートロウリュ）15分+水風呂2分+外気浴5分

うどん そば 松屋

きつねうどん、だし巻き玉子

朝からなかなかお客さんが多い。

初訪問。今週は大阪にグルメ＆サウナ旅。食事の前に立ち寄りました。フロントが非常にキレイで銭湯にしては待合スペースもかなり広いです。店員の方に丁寧に説明いただき、いざ浴室へ。サウナですが、部屋のサイズにしては大きなストーブでアツアツです。特に上段でオートロウリュを受けた時は激アツで、また水風呂の水温もバッチリで今までに経験したことがないほどのあまみが出ました。露天風呂スペースに、ととのいスペースがありますが、脱衣所のイスで休憩する方が気持ち良かったです。あと、スタッフの方々がホントにまめに浴室、脱衣所を掃除されていて清潔に保たれており素晴らしいと思いました。

サウナ（中段、アウフグース）8分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（上段）7分+水風呂2分+内気浴5分
サウナ（上段、オートロウリュ）6分+水風呂2分+内気浴5分
サウナ（中段）6分+水風呂2分+内気浴10分

鮨 高橋謙太郎

ミニのどぐろ丼

コースの中の一品＆こちらのスペシャリテ。これ目当てと言っても過言ではない美味しさ。

初訪問。広島から岩国の錦帯橋を観光してからこちらにやってきました。バレルサウナの貸し切り、110℃超えのアツアツ薪ストーブ、しかも自分で薪を焚べて温度管理するシステム、セルフロウリュ、海底湧海水のオーバーフロー水風呂、目の前の海にドボン！と強力なキーワードだらけです。良い天気でとにかく最高でした。また、広島、山口へ来る機会があれば、是非立ち寄りたいです。

サウナ（セルフロウリュ）6分+水風呂3分+外気浴5分
サウナ（セルフロウリュ）7分+海へドボン10分+外気浴5分
サウナ（セルフロウリュ）6分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（セルフロウリュ）8分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ（セルフロウリュ）6分+水風呂2分+外気浴5分

かき氷

いちごシロップ以外にも何種類か選べます。

初訪問。夕食の後、23:00に入館し、ナイト9hrパックで3階の個室サウナ利用。館内は和風で統一させており、キレイで清潔感があり、何でも揃っているので非常に便利。サウナは、72〜76℃あたりでマイルドですが、セルフロウリュでいい感じに体感温度をあげることができ、満喫できました。個室にはシャワーしかなく、水風呂が使えないので、その点が残念でした。今度は2階のサウナ＆水風呂を利用してみたいです。

サウナ（上段、セルフロウリュ）6分+シャワー+内気浴10分
サウナ（上段、セルフロウリュ）10分+シャワー+内気浴10分
サウナ（上段、セルフロウリュ）8分+シャワー+内気浴10分

朝ウナ
サウナ（上段、セルフロウリュ）8分+シャワー+内気浴10分
サウナ（上段、セルフロウリュ）7分+シャワー+内気浴10分
サウナ（上段、セルフロウリュ）6分+シャワー+内気浴10分

初訪問。前回の広島旅行はニュージャパンEXでしたが、今回はまずこちらに。こちらもなかなかディープなところにあります。サウナだけ上の階にあるというレイアウト。ととのい椅子がなかったので、浴室のふちに座りました。サウナ込みの入浴料が480円と安かったです。

サウナ（上段）8分+水風呂2分+内気浴5分
サウナ（上段）10分+水風呂2分+内気浴15分
サウナ（下/上段）10分+水風呂2分+内気浴10分

お好み焼き 八昌

そば肉玉　イカ天 ネギのせ

美味しい！

再訪。以前、馬堀海岸遊歩道をジョギングしていた時にランステとして利用し、♨️を楽しんでいましたが、仕事で近くまで来たので、久しぶりにサウナ目的で立ち寄りました。遠赤外線ヒーターでゆっくり発汗。この施設のウリは、そとの景色（外気浴）と天然温泉露天風呂の泉質ですね。

炭酸泉5分
高温サウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分
高温サウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴5分
高温サウナ（上段）10分+水風呂2分+外気浴10分
塩サウナ10分
炭酸泉10分、天然温泉露天風呂10分

オロポ。

自分でオロナミンCを入れるタイプ。

再訪。せっかく名古屋に来たので、もう一軒回りたいのでウェルビー栄に。昨年のクリスマス以来の訪問です。16:00のMinoさんのアウフグースに間に合いました。MinoさんのアウフはSKYSPAでのACJ決勝以来です。また、今日はSpecial guestということで、素面のいいださんが来られてましたので19:00の回にアウフをいただきました。もう少し滞在したかったのですが、帰りの新幹線の時間があるので名残惜しいですが退館しました。初めてホットヨストレッチも受けることができ、しっかり楽しむことができました。

Sauna Theater（ショーアウフグース）約10分+Snow Mountain（冷凍ルーム）2分
x2セット（箕谷さん、素面のいいださん）
Hot stretch 20分

森のサウナ（上段、セルフロウリュ）8分+水風呂1分+休憩10分高温サウナ（上段、アウフグース）10分+水風呂2分+休憩10分
高温サウナ（上段、寝転びスペース）15分+水風呂1.5分+休憩5分

住よし JR名古屋駅 新幹線上り2号店

かき揚げきしめん

名古屋に行くとほぼ毎回食べてます。

初訪問。グルメ旅の機会に前から気になっていたこちらにお伺いしました。平日のお昼のためか貸し切り状態。コンパクトな作りですが、サウナ室、水風呂、ととのいスペースともすべて良く考えて作られていました。第１サウナ室（ヘロヘロ）のロフトは熱すぎました。貸し切り状態だったので、第２サウナ室（ケロパッチ）は貸し切りセルフロウリュでちょうどいい感じのセッティングにでき、大満足でした。３セット目は、第１サウナの寝転びでゆっくり発汗し、そのまま第２サウナに移動しセルフロウリュで締めくくるという楽しみ方もできました。また、名古屋に行く機会があれば、是非立ち寄りたい。

第１サウナ室（ロフト→上段）6分+水風呂2分+内気浴5分
第２サウナ室（上段）8分+水風呂1.5分+内気浴5分
第一サウナ室（寝転び）10分/第２サウナ（セルフロウリュ）2分+水風呂2分+内気浴5分

オロポ

注文すると持ってきてもらえます。

再訪。神泉のお店で食事なのでその前に立ち寄りました。待ち時間30分ほど。上段はいつも通り、アツアツでした。しっかりあまみも出ました。ととのいスペースの椅子がなかなか空かないのが難点。

伊良コーラ湯5分
サウナ6分（下段、オートロウリュ）+水風呂2分+内気浴10分
サウナ7分（上段、オートロウリュ）+水風呂1.5分+内気浴5分
サウナ10分（下段、オートロウリュ）+水風呂1.5分+外気浴10分
軟水風呂10分

初訪問。気になっていたサウナ、しきじの朝ウナの後にようやく来れました。サウナ室内、水風呂とも好みの温度でした。水着着用なので、お店の前の天然芝で外気浴が最高でした。このサウナを作られた方はかなりサウナ好きだと思いました。再訪確定です！

サウナ（上段）10分+水風呂2分+半外気浴5分
サウナ（上段）8分+水風呂2分+半外気浴5分
サウナ（上段）10分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（上段）10分+水風呂2分+半外気浴5分

菊川個室新日本料理 おぶね

鰻と玉子とトリュフの飯蒸し

変幻自在の料理、美味しい！

再訪（7回目）。初めてのお泊まり利用。待ちなしで入れました。フィンランドサウナの温度は、114℃、１回目でととのいました。薬草サウナの方は夜は湿度も高くなく、マイルドでしたが、朝は湿度しっかりのアツアツでした。しきじの朝ウナ、いいですね！朝から人が多すぎて驚きました。

薬草風呂5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+休憩20分
薬草サウナ（上段）15分+水風呂2分+休憩5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+休憩10分
薬草風呂5分

朝ウナ
薬草風呂5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+休憩5分
薬草サウナ（下段）6分+水風呂2分+休憩5分
サウナ（上段）6分+水風呂2分+休憩5分
薬草風呂5分