YASU

2025.02.02

4回目の訪問

サウナ飯

再訪。久しぶりのゆいる、今日はのこのこ窪田さんのSPアウフグースイベント目当てで行ってきました。世界レベルのアウフギーサーの所作がキレイで余裕がありますね。炭酸泉がラベンダーで良い香りでした。今日は外気浴が寒すぎました。

高温サウナ(中段,アウフグース)12分+水風呂1.5分+外気浴5分
中温サウナ(上段)16分+水風呂0.5分+内気浴10分
中温サウナ(上段,アウフグース)12分+水風呂1分+外気浴3分

〈食事休憩〉

中温サウナ(下/中段,アウフグース)10分+水風呂1分+外気浴5分
高温サウナ(上段)12分+水風呂1分+外気浴5分
中温サウナ(上段,SPアウフグース)12分+水風呂1分+内気浴3分

YASUさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
YASUさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
YASUさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
YASUさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
YASUさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

もも唐揚げ定食

色々迷うけどいつもこれ食べてる気がする。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
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