YASU

2024.12.01

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問。前から気になっていた施設。お庭での外気浴ということで天候の良さそうな日に行こうと決めていました。サウナ室は湿度もありアツアツで非常に私の好きなセッティングでした。氷ロウリュも受けましたが、始まる10分ほど前からサウナにいたので、完走できませんでした。近いうちに再訪したいと思います。

サウナ(上段、オートロウリュ)10分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ(上段、オートロウリュ)12分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ(上段、氷ロウリュ)15分+水風呂2分+半外気浴5分

YASUさんのサウナゆげ蔵のサ活写真
YASUさんのサウナゆげ蔵のサ活写真
YASUさんのサウナゆげ蔵のサ活写真

麺屋ぬまた

特塩らー麺

サウナで失った塩分を補給。しみました。水餃子とともに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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