YASU

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

再訪。以前何度か来たことがありましたが、その時はサウナ目的ではなく、温泉目的でした。大きなサウナ室でしたが、混んでおり、サウナ室内で待ちが発生する時がありました。大きなストーブに5分ごとのセルフロウリュですが天井が高いので急激に体感温度が上がることもなく、適度な湿度でゆっくりと暖まることができました。

サウナ(上段、セルフロウリュ)12分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ(上段、セルフロウリュ)10分+水風呂2分+内気浴5分
サウナ(上段、セルフロウリュ)8分+水風呂2分+外気浴5分
塩サウナ 12分
サウナ(上段、セルフロウリュ)11分+水風呂2分+内気浴5分

YASUさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
YASUさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
YASUさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

若鶏の唐揚げおろしポン酢御膳

コラーゲンジュレをポン酢に混ぜて大根おろしにかけます。みそ汁は豚汁に変更。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,91℃
  • 水風呂温度 14℃
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