サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
再訪。宿泊利用。キセラ川西に20:30までいたので入館が21:30過ぎになりました。カプセルホテルは満室だったので予約しておいて良かったです。さて、最終22:30のアウフグースに間に合いました。感謝アウフということで２人で扇いでいただき、アツアツにしてもらいました。朝ウナも外気浴気持ち良かったです。
IKIサウナ（上段）7分+水風呂2分+外気浴5分
IKIサウナ（中段、アウフグース）10分+水風呂2分+外気浴5分
〈朝ウナ〉
IKIサウナ（上段）8分+水風呂2分+内気浴5分
フィンランドサウナ（上段、セルフロウリュ）10分+水風呂1分+外気浴10分
IKIサウナ（上段、オートロウリュ）12分+水風呂2分+外気浴5分
男
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84℃,90℃
-
14.4℃,17.5℃
0
18
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