信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
初訪問。健康ランド三都物語最終章。先日の駿河→石和に引き続き、夏休みの乗鞍岳登山の帰りに立ち寄りました。大体のシステムは他の健康ランドと同じです。さて、サウナですが、２つあったサウナはそれぞれ100℃、120℃と高温設定でした。水風呂、外気浴とも良かったです。サウナは混んでませんでしたが、夏休みのためか、休憩スペースがかなり混んでいて廊下で寝ている人もいました。
Neppaサウナ（上段）6分+水風呂2分+外気浴5分
高温サウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴5分
Neppaサウナ（上段、アロマ）8分+水風呂1.5分+外気浴5分
〈朝ウナ〉
Neppaサウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴5分
Neppaサウナ（上段、オートロウリュ）9分+水風呂1分+外気浴5分
男
-
120℃,100℃
-
18℃
0
9
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