イブニャン

2020.03.11

2回目の訪問

またまた仕事帰りの一発。

昨日はその後に飲み会を控えている為、小一時間の間にトトノエなくてはならない、というミッションを背負っていた。

下茹で3分
サウナ8分→水風呂1分→休憩せず
サウナ10分→水風呂2分→水シャワー1分→ 休憩8分→
お風呂5分
サウナ6分→水風呂1分→お風呂3分


ところでサウナには「ミッション」も「背負う」という行為も、どちらも似合わないし似つかわしくない。

そのような語彙群とは真逆の境地にあるその場所へと、我々は辿り着きたいのである。

その為に日々を彷徨い歩いている、とは、言えなくもない(松陰寺風)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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