bashio

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：4セット

一言：今日は7時前には入ってロウリュは2回満喫。今日のアロマは眠りの森

夕飯はいつもの豚キムチ

あまみもしっかり出てととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も遅くに行ったけど、人はそこそこいた
いつも通りととのいました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：休日お昼に3時間コースで。外気浴も寒過ぎずちょうどいい気温になってきた。
サウナにマットが備えられるとより最高になるんだけどな〜
今日も整いました！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：遅い時間に行ったので最後の方は貸切状態に😆 毎度ながらしっかり整いました！

また漫画の品揃えも増えていた。(以前あってけど一時消えていたやつが復活?)

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来た。広くてよい。水風呂のあの空間いいね。また会社帰りに来よう

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夜だったのでいつもよりは人も少なくサウナも熱かった。水もピリッと引き締まる感じ。

今月?ドラマ撮影が入ったりしていたようでついにサウナドラマか！？

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久々に人の少ない夜の時間帯に。ゆっくりリラックスできた！
風呂の日でもらったドリンク券でホットミルクを飲みながら、いつもの豚キムチ定食を😊

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：8分
合計：9セット(うちロウリュ5回)

13:30~21:30まで滞在。ロウリュイベント5回全てに参加！万平さんのロウリュは穏やかで優しい感じだった。香りも三種類味わえて、スモークサウナの香りが一番好み。
サウセンのメガネのお兄さんが万平さんと扇ぎ方の議論してたので通常のアウフグースもバージョンアップするかも！？
またたまにはゲストイベントあると良いな〜

サ飯の豚キムチもいつも通り美味しく😊

ととのいすぎました笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

薬草スチームがあると聞いて来訪。スチームはしきじと比べるとかなりハードだった。定期的に空気入れ替えないと鼻呼吸できないため薬草を感じられない笑 良かった
水は15度といい感じ
また来よう

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
お湯 : 2分 x 2
合計：2セット

一言：夜の10時から。刃牙道を読んでからサウナへ。外気浴がちょっと寒かったが、夜の空はいい感じ。水風呂に新しい水温計が導入されてた
今週はちょっとストレス溜まってたけどリフレッシュできた！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝方6時から同僚と1時間コースで。人はポツポツと思ったよりいた。サウナも熱く、良い一日の始まり😊

期限切れ寸前の優待券で入浴。
サウナの日のくじ引きではタオルをGET。
予想通りいつもよりかなり混み合っており、スタッフさんも大変そうだった😅
ロウリュウも3回に分かれており、2回目に参戦。が、1回目と2回目の間のインターバル(8分くらい)を考慮せず入ってしまったため、それなりに熱された状態でロウリュウスタート。初めて途中退出してしまった…無念。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々。ちょっと人が多かったのでいつもほどは熱くなかったが、それでも良し