湯〜とぴあ宝
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
ジムオワ→湯〜とぴあ🤣
昨夜からの睡眠スコア(Smart Bandで計測)が過去イチ良くて、コンディション万全の中、ジム経由からの湯〜とぴあへ🤣。
今月は『樹木の湯』でつ😑✌️。
①竹炭房(遠赤外線ドライサウナ)
②香花石房(オートロウリュ込み)
③深海水房(ミスト＋塩サウナ)
サ活内容は、以下の通り。
①12分→②10分→③21分😱→②8分
…以上😜
今日はコンディションの良さから、いつもより長めになりますた😵。外気浴中、汗と心拍数の引きが早くなった印象が😮。少しずつ秋の気配を感じるようになりますたねぇ🤔。
お疲れなまですた〜🤣。
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