えーいっちゃん

2024.09.15

48回目の訪問

サウナ飯

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

久々の筋トレで特に大胸筋が筋肉痛💪😵。
ソフトクリーム付き割引券を使用すべく湯〜とぴあへ。

今日は世間的には連休中日。…激混みだった😱。特にファミリー層が多いこと多いこと😱。浴室では子供たちが泣くわ喚くわ騒ぐわで五月蝿かったわ〜😵。

とりあえず、
①タワーサウナ(オートロウリュ込み)
②香花石房(セルフロウリュ込み)
③スチームサウナ(塩サウナ) の3種類。

①8分→②10分→③12分→②12分→①8分

…以上😜

いつもより室内浴が長くなってしもた😵。それでも何とかととのいますた。お疲れなまですた〜🤣。

モ〜ちゃん、今日もイイ仕事しとるわ〜😱。

えーいっちゃんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真
えーいっちゃんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真

かつや 名古屋柴田本通店

カツカレー(梅)

ココイチもイイが、カツカレーはこっちかな😑👍。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,84℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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