えーいっちゃん

2024.08.08

79回目の訪問

サウナ飯

シゴオワ→半コロ🤣

サ活自体が、実に1週間ぶり😱。実はこの1週間、旅に出ておりますた……というのは冗談ですが😜、この暑さにやられて夏バテ状態がずっと続き、夏風邪までこじらせ、サ活どころではありませんですた🤪。まだまだ完全には回復してないが、サ活できてない自分にイライラしていた事から、強行参加をする運びに💪😤。

木曜日の半コロは久々😗。思った以上に…ガラガラ😵。とにかく感覚を戻すために、まずはウォームアップで中段5分。そこからオートロウリュ込みで中段7分。馴染んできたところで8分→8分の計4セット。ここまでは普段通りだか、今回特筆すべきは水風呂❗️水温が13.9℃〜14.1℃と、いつもより2℃近く低い😱。何故❓🤪

おかげで、いつもよりスッキリととのいますた〜😑👍。お疲れなまですた〜🤣。

えーいっちゃんさんのコロナの湯 半田店のサ活写真

オニオンリングフライ&オロポ

このコンビ久々😱。オロポ300円は8月末まで👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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