えーいっちゃん

2024.04.14

55回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ→半コロ🤣

明日、役場への用事を済ませるために有休を。そのため、日曜にやるジム活をお休みし😜、朝ウナを決行🤣。

コンディションはというと、昨夜の睡眠時間・睡眠スコア共に良く、バッチシ😑👍。普段の日曜日にしては、少し混雑してたかな😅。

今日はウォームアップ(下段)5分→10分→10分→9分→10分→9分の計5セット。体調が良いからか、心拍数が上がる上がる❤️‍🔥⤴️。最後のセットのみ水風呂にドップリ浸かり、無事ととのいますた🤣。お疲れなまですた〜🤣。

サ活後に抽選会がありますたが、残念な結果に終わりますた😱。

えーいっちゃんさんのコロナの湯 半田店のサ活写真

甘から唐揚げ膳

前回、単品で頼んで美味しかったんで😜。甘辛いタレと唐揚げの衣の組み合わせが絶妙〜😑👍。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
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