えーいっちゃん

2024.01.28

22回目の訪問

サウナ飯

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

昨日から苦しめられてきた花粉症(もう⁉️😱)が、昨夜の服薬のおかげで少しだけラクになったんで、いつも通りジムに行き、水っ鼻をすすりながら湯〜とぴあへ(確認のため、発熱はありません。36.2℃ですた😜)。

①香花石房(セルフロウリュ込み)10分
②タワーサウナ 10分
③香花石房(セルフロウリュ込み)10分 以上🤣

今回は、花粉症&ジムの影響でだいぶ体力を奪われてたんで😅、控えめで3セット。お疲れ様ですた〜😜。

えーいっちゃんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真

焼チーズカレー

スパイシーだが、チーズでまろやかに☺️。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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