竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
サウナ初心者です。
今日は朝サウナをいただきに八王子へ。雪が多くて驚きました。
初訪問の竜泉寺の湯八王子みなみ野店。6時半に施設に入りました。とても綺麗な施設で、平日の早朝ですが、浴場もサウナも人が多くいらっしゃっていました。
良いスーパー銭湯なので、いろんな人が来るので、その日によって当たり外れがありそうです。
サウナ初心者のため、サウナの入り方や過ごし方は試行錯誤中。「ととのったー！」ともの凄く多幸感に満ちた日もあれば、不完全燃焼の時もあり。今日は後者。
サウナも2種類、水風呂も数種類ありました。サウナも水風呂も外気浴スペースも良いので、完全に自分の過ごし方が下手だからだな〜。今日は外気浴がなんだか上手くいかなかった気がしました。軽く整った感じはあったけど、あの施設の良さならもっと良くなりそう。また行きます。
色々試せて楽しいサウナ初心者生活です。
目が悪いので、サウナの気温は分からなかった。。。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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