kzk001

2025.01.20

6回目の訪問

サウナ飯

午前はお仕事。サッと済ませて、昼食って、髪切って、ここに。
最近気づいた12分以上入る事でのととのい率の高さ、もういいやって思うもうちょっと先が大事なんだろう。これからも14分くらいを目標に入るとしよう。
水風呂はキンキン。14度くらい?
外気浴も今日の福島市は寒すぎないので気持ちいい。ととのい気分。
そんなととのい気分のまま、あんたが大将。日本酒飲みに来た🍶
なんかちょっと久しぶり。やっぱ美味い。もっと来たい。健康診断も近いから終わるまでは自重しようかね。

kzk001さんの花ももの湯のサ活写真
kzk001さんの花ももの湯のサ活写真
kzk001さんの花ももの湯のサ活写真
kzk001さんの花ももの湯のサ活写真
kzk001さんの花ももの湯のサ活写真

あんたが大将

真鱈白子ポン酢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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