整い隊（トトノイタイ）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさびさに投稿、そして今年3回目のサ活！
今日は十和田の紅葉の湯へ♨️
ここのサウナは中にバスタオルひいてないのが残念だけど、それでもマナーが良いのか臭くない‼️むしろヒバの匂いがして上質なサウナでチョー気持ち良い！
水風呂も17℃でマイルドで良い！外気までが距離があるのが難ですが外には茶碗風呂がありゆっくりサ活出来ます👍

サ飯は激辛で！
てんやわんやの辛麻婆

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：早朝5時から7セット行って参りました！
誰も居なかったので温度が90℃程あり、1回目は8分しか持たず（笑）
水風呂はチラーが効いて13.5℃でギリっとして外気浴も気温が低いのでバシッと決まりました！やはり早朝サウナは良い！
さて、今日も休みなのでチェックアウトしてゆっくりしますかね^_^

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
本日はサウナ聖地の『北欧』でお泊まりです！
チェックインして速攻5セットキメちゃいました🤣‼️
いゃ〜施設が良過ぎる‼️やはり凄い底力です‼️
最強に気持ちよかった‼️
そこからのサ飯！もちろん北欧特性カレー🍛今日は半カレー！美味すぎてペロリ‼️
やはりここはトータルで最強なんです‼️
泊まりでサ活できる幸せ😆
それにしても小さい方のサウナ、係の方がたまにロゥリュウしに来るんだけどあまりに水をドバドバかけるから蒸気がめちゃくちゃ熱くてやけど寸前でした😅

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今まで来よう来ようと思い中々来れなかった三沢空港温泉に初訪問！
恐らくは第一陣が去って空いてるであろう朝の７時４５分に入りまずは身を清め湯通し
さて、構造はサウナ室の前におっきめの水風呂
しかし出てすぐには汗を流すシャワーはありません。ここで嫌な予感が頭をよぎりましたが気を取り直しいざサウナ室へ！

中には先客が3名。うん、空いててサイコー！
広いサウナで臭いは少なめ
まずは入り口付近の上段に位置どります。
ここからは入り口窓から水風呂が見えます。
温度はマイルド、湿度はマズマズ
良い感じ…でしたが先客がサ室を出て汗も流さずそのまま水風呂IN and潜水！oh NO💦
さらに残りの先客も出てそのまま水風呂IN！
oh NO💦ここはマナーヤバい系サウナだったのか💦気分が悪いがそのまま入り続けてたら違う客が入って来てなんと普通に中でダラダラのタオル絞り出した💦oh No‼️
その後もサウナしながら観察しましたがサウナ利用者の9割が汗を流さず水風呂IN、サウナ室でタオル絞る、サウナマット水風呂INとマナーが超絶悪い👎朝のこの少ない人でコレなので混んでる時はマナー違反が常態化してカオスでしょう。

青森県はサウナマナー悪い、知らない人が多いですが、三沢もかなりヤバいですね💦
せっかく設備が良いだけに残念です😢
とりあえずサウナ入ったとい実績だけ稼いだサ活でした涙

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：十和田を訪れた際のホーム『紅葉の湯』
水風呂も冷えてきて外気浴も風が冷たくなってきてサウナシーズン到来！
今日もしっかりトトノイました！

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：この前来た時はサ室が70℃とあれ？と思ったが今回は96℃のストロングでかなり良い汗がかけ水風呂も15.4℃としっかり冷え、外気浴も秋晴れの爽やかな風が吹き付け最高のサウナ状態でした！

まるかいらーめん

大

青森煮干しラーメンの始祖鳥！ 美味い😋

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：本日はサ友と朝からサ活！
40分かけやってきましたよ
9時にチェックイン
今日はラッキーな事に3セット目まで誰もサウナ室に入って来なかった！まさにプライベート状態でサ室の出入りも少ないためか室温もしっかり93℃あり玉のように汗が吹き出し良き
水風呂も20℃位だが夏場に比べればまだマシで柔らかい水でじっくり冷やし半外気浴で整いました
しかしここのサ室のBGMがなかなかナイスな選曲のPOPS有線で、これ聴きながら良い汗かけます👌

麺屋鈴 中央店

台湾ラーメン2辛

辛うま〜🤣‼️

サウナ：12分×1
7分×1
10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×1
10分 × 4
合計：5セット

一言：なんかこの人怪しいなぁっと思って人が居ましたが、1セット目中、サ室窓から水風呂見ると1人しか入れない水風呂でその人が長時間独占して本読んでるし！
公衆浴場に本持ち込むんじゃないよ！
あなたの家じゃないんだぞ！
そういう人は家でサウナ買ってやれ！
コレで2セット目水風呂は入れず、ここから一気にペースが崩れて整えずイライラ！身体の温度下がらないから2セット目は長くは入れずここでもイライラ！後半だいぶ軌道修正しましたが、こういうマナー知らずの人が居ると一気にテンション下がり逆にイライラして最悪のサ活になってしまいました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：やはり下北管内だと海峡の湯かゆんゆんになりますね！海峡の湯の臭いがなくマイルドなサウナはじっくり汗かけて良いです！さらにサ室で流れるポップスがまた良い🤣
この時期、暑いので水風呂は温いですがまあ良い方
片道40分掛かりますが臭くマナー悪いサウナ行くよりは断然良いです🙆

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：初見です！
サウナパイセンからのオススメでやってきました八戸銭湯オールウェイズ♨️
サウナ85℃、水風呂14℃！
サウナは温度湿度共にマイルドですがゆっくり入れてじっくり汗がかけて良き！
とくにこの真夏に14℃の水風呂は最高！
しかも水が優しい！
他に水ミストシャワー室があり扇風機が付いて強制クールダウンサイコー🤣‼️
サウナーも全般的にマナー良くてストレスフリー！コレ大事‼️
おかげさまで日曜日午前からゆっくりサ活できました！

サウナ：10分 × 1、5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロゥリュウ暴走中！
兼ねてからストーブの調子が悪いと聞いてましたが、一方で直ったような話も。そこで実地で確かめてきました！
結果は止まらないオートロゥリュウ連続噴射状態で熱い熱い！もう誰も彼を止めることはできません（笑）

最初は我慢しましたが、途中から高温ロゥリュウ降ってくるわ、天井から熱湯になった滴が落ちてきて、こりゃある種S○プレイ！
サウナ温度公称52℃ですが、アレは高音灼熱蒸気が常に降り注ぎ100℃はゆうに超えてきているでしょう！途中あまりに熱すぎて呼吸も苦しく顔のあたりが熱くて熱くて💦
帰宅後、顔見たら鼻先が赤くなってました😅
行かれる方は今は無理をなさらずに✋🏻

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北欧６連泊締めのサウナ
当初の3セットを2セットに切り替え6日間の北欧サ活終了！さすがは聖地！皆マナーが良くサウナも水風呂も温度が最高で、北欧カレーも美味しく何もかも最高のサ活でした！
北欧、ありがとう‼️

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：早朝5時からの1番朝ウナ！チェックアウトの日なのでいつも朝は3セットのところ、4セットでしっかり蒸され汗を流しました！
今日の朝食は目玉焼き定食にレモンサワー🍋
このあとまた8時半位から3セットしチェックアウトし新幹線で青森に帰ります^_^