bashio

2019.07.15

22回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:6分
合計:5セット

一言:14, 17, 19時のロウリュに参戦
上段で満喫。今日の水風呂もキリッと冷たい。最後の方には13度
サ飯は昼にカレー、夜にはいつもの豚キムチ

三連休最終日にしっかりリフレッシュできました!

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