bashio

2019.07.09

20回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:4セット

一言:9時のロウリュに参戦。今日はオレンジの香り
水はかなり冷たかった

サ飯は今日はスタミナ炒めを。

いつも通りととのいました!眠い💤

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