サウナ:8min / 12minアウフグース / 8min
水風呂:0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩:6min x 3
合計:3set

仕事納めに、アウフグースも間に合った。

ウィンナー炒め

ホッピーと相性◎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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